用餐速度的快慢決定你體型的大小，你知道嗎
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07-11
用餐速度可以讓你的體重瘦下來。
用餐過快的人們，將會在40-50歲時，體重等各方面會有明顯的增加。
這是因為人在進食時，人的大腦中樞也在接受信號。
但如果用餐速度過快，那麼中樞的神經將不會接受到信息，從而人就會覺得自己還沒有飽。
於是就容易導致肥胖了。
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