很多時候，寶媽們一不注意寶寶就便秘了
一說到便秘，這就是我痛苦的回憶，我的童年記憶里，就是媽媽幫我通便了。小時候不愛喝水，也不喜歡吃蔬菜，有的時候幾天都不通暢。我媽也不敢給我吃藥，只能人工幫我了。
很多孩子每天的排便情況都是不同的，一些寶寶一天可能好幾次，有的寶寶好幾天才一次，其實只要寶寶肚子不漲，排便時不會痛也就沒有什麼大礙。寶寶便秘的情況多出現在給寶寶添加輔食慢慢的變為戒奶完全吃主食之後。
1、當寶寶處於添加輔食和吃奶之間，尤其要注意，可能是因為餵奶量太少。如果寶寶不光便秘而且體重還減輕的情況下，應趕緊送往醫院。
2、當寶寶已經過渡為完全主食的時候，應該注意營養搭配。平時多給寶寶吃一些纖維性食物，適量的加入粗糧，多給寶寶吃蔬菜水果類的食物，寶寶可能會挑食，不喜歡吃水果，要及時地給改正過來。像胡蘿蔔這種葉紅素過多的蔬菜，盡量讓孩子少吃。
3、當寶寶出現便秘的時候，多半是由於消化不良造成的。可以給寶寶做個按摩，促進消化。可以用手掌以肚臍為中心，向下按照順時針的方向畫圈。同樣，這個也適用於大人。我長大之後也是經常便秘，在知道有這個方法之後，每天晚上都這樣按十圈，可能一兩天不奏效，後來每天早上我都要排宿便了。
※循源醫學，通妥寶低聚果糖漿，化解孕婦便秘難題
※大餅臉變小V臉、瘦出好腰身：一天3次便秘無，瘦到98斤不節食
※便秘產生原因是什麼 注意這些才能預防它
※肚臍上敷一敷，一夜瘦4斤，刮油便秘去無蹤
※這四種食物，可以針對不同類型的便秘，看看你是哪種類型
TAG:便秘 |
※新生寶寶很脆弱，這5件事不能輕易做，一不注意就害了娃
※新生兒的7點特徵，寶媽要做到心裡有數，一不注意就會傷到寶寶
※媽媽生完孩子更漂亮，一不注意就會更老，別不相信
※這個時候「曬」多肉的你一定要注意，一不注意就曬「化水」了……
※夏天，這6種花再便宜也別買，一不注意就養死了！
※寶媽們看清母嬰店、醫院的這兩個套路，否則一不注意就進坑了！
※孕晚期孕媽一不注意，不幸失去胎寶，可見這種習慣有多重要！
※一不注意把家裡這些老物件弄丟了，有可能你就丟了一套大別墅！
※這三種情況的媽媽可別生二胎了，一不注意就要出問題的
※過年買花請注意了，這3種最好不要買，一不注意就養死了！
※這些花心的星座男，吃著碗里的還要看著鍋里的，一不注意就上當！
※你一不注意，可能就會永遠失去的三大星座
※飯前飯後要小心，一不注意就惹禍上身
※經常做這幾個習慣，腿會越來越粗，一不注意就變大象腿！
※這幾類蟲子最愛潛伏在你家中，一不注意就讓皮膚遭了殃
※家裡這三個地方不適合養花，一不注意就會養死，你可別不信
※一天中最容易變胖的5個時間段，一不注意就讓你長肉！
※一不注意就踩雷，教你看懂十二星座的他都是因為什麼才生氣！
※主人帶著狗狗遛彎，一不注意就讓它溜了，追上它時被模樣嚇一跳
※廚房這幾個裝修細節比你想的更重要！一不注意入住後就是自找麻煩