除了強大的基因,這個凍齡家族還有什麼「少女顏」的秘方?
最近,許路兒(Lure Hsu)這個名字突然刷爆了朋友圈,因為這位40+的女生看上去竟然彷彿18歲少女。不過,你不知道的是,她們一家人竟然都有「凍齡基因」!
41歲的露兒(右),和她36歲的妹妹莎倫(Sharon),(左),和她們63歲的媽媽(中)
姐妹倆這麼「少女顏」也就算了,連60+的媽媽看上去都這麼年輕,經常會被誤認為只有三十幾歲。露兒是位室內設計師和時尚博主,有兩個妹妹,前陣子剛過40歲生日的曉菲(Fayfay)和莎倫。曉菲自己有兩個孩子,是當地的名人;莎倫今年36歲,在台灣也是名人和模特。三姐妹的媽媽曾經是個舞蹈老師。
你能猜出她們的年齡嗎?三姐妹,年齡分別為41歲,40歲和36歲(從左到右分別為露兒、曉菲和莎倫)。
40歲生日快樂!露兒(左)和莎倫(右),為曉菲(中)過生日。
曉菲有兩個女兒,分別8歲和10歲。這是五月份莎倫發的照片,和家人們在一起。
在接受外媒採訪的時候,曉菲說她們姐妹從媽媽那裡遺傳了年輕的長相。她說:「我媽年輕的時候,看上去更是不可思議地顯嫩,即使現在她看上去也還是很年輕。」 她們74歲的老爸也顯年輕,但他不要拍照,因為老爺子「很害羞」。
所以她們一家的「凍齡秘密」到底是什麼?
規律的生活作息
曉菲說,她的生活方式非常規律,「我有兩個孩子,所以生活非常規律。每天早睡早起,一日三餐準時。早餐從不忽略,準時吃飯對保持苗條有幫助。」
曉菲,40歲,和女兒出去常被誤認為是孩子的姐姐。
每天早上一杯清水
曉菲還說,假如非要給建議的話,她想告訴大家每天早上要喝一大杯溫開水。她說,我這樣做了十幾年了,喝350毫升或500毫升。
多喝水對於保持肌膚年輕非常重要。
盡量避免含糖飲料和高卡路里產品
姐姐露兒則表示年輕的秘訣是喝水和吃蔬菜。她每天喝很多水,並遠離含糖飲料,比如可樂。唯一會喝的飲料就是每天早上的一杯純咖啡。她是素食愛好者,尤其中意小白菜。她喜歡清淡的菜肴,避免味道濃烈的蘸醬,如沙爹醬和辣醬,因為它們的熱量都很高。
看上去像名在校生。但實際上她今年已經42歲了。
她的Instagram最近湧入一大批前來圍觀的粉絲。
顏值可以歸功為遺傳,但好身材一定是付出了辛勤的汗水。
做好防晒工作
最小的妹妹莎倫說她從姐姐露兒那裡學會很多護膚秘訣,最重要的是做好皮膚防晒工作。她說,自己在曬太陽前會花好幾步進行護膚,之後會敷上面膜給皮膚保濕。
熱衷於戶外運動的莎倫對於防晒工作非常重視,做好防晒能有效延緩肌膚衰老。
其實這個「凍齡家族」的秘密說起來也相當簡單,並沒有太多複雜的保鮮秘籍,關鍵是持之以恆的堅持,幾十年如一日地貫徹健康規律的生活習慣。希望每一個愛美的姑娘都能有這份決心,說不定你們當中也隱藏著「凍齡基因」呢!
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