拔掉家裡電視後，孩子變化驚人！

每一個幸福快樂的媽媽

都在「母親大學」找到了力量

幾年前，英國就有專家向國會遞交報告，建議禁止家長讓年齡低於3歲的兒童看電視。

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奇幻小說《查理和巧克力工廠》有句台詞：

千萬、千萬、千萬別讓孩子，靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西。

英國教育專家馬丁·洛森說：

如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益。

因為——0-3歲是生命成長最關鍵的時期，孩子需要在真實的世界中發展和構建自我，把孩子交給屏幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕鬆一些之外，是百害而無一利的。

很多孩子從幼兒期開始就喜歡看電視，無論是豐富多彩的動畫片還是顏色艷麗的廣告都很容易受到孩子們的青睞。

但是，家長們一定要注意控制孩子看電視的時間，因為孩子長時間看電視不僅會對兒童的生理、心理造成不良影響，而且也不利於他們的潛能的開發。

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看電視的壞處

看電視絕不僅僅會影響的孩子視力，更嚴重的會影響到孩子的身體和智力發育！只要在電視熒光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都會下降，智商減少五十。

節目開始了，動畫人物一跳一跳得出現在電視熒光幕上，與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的寶寶，站在熒光幕前，全神貫注，緊盯屏幕。

這時你會想：終於安靜下來了，也可以得空干點自己的事情了，雖然知道看電視對寶寶不好，但僥倖的認為少看一會應該沒事吧！

如果你這樣想就是大錯特錯了！

只要在電視熒光幕前坐上半個小時，人的新陳代謝與活動力都會下降，智商減少五十。

這並不是危言聳聽！

從寶寶出生到三歲之間，孩子的腦部正用一種獨特的方式快速地發展，即使是玩著自己的手指，都牽涉到腦部神經掌管彎曲、伸縮、拉直、抓緊等模式。當一歲小孩玩玩具時，他們可以研究玩具，可以戳它、咬它、將它丟在地上，由此他們學到空間、聲音，得到一種勝任的滿足感。而小孩被催眠似的盯著電視機時，這些精神中樞的通路將停止建立。這種關鍵性的腦部發育將在三歲時停止發展。

但是孩子在看電視時，仔細看看他們在做什麼，或是該說他們「沒在做什麼」。他們沒有練習手、眼協調，沒有運用到身體機能，沒有發問，沒有用到想像力，沒有練習溝通的技能，沒練習如何解決問題，沒有運用分析的能力。每一回父母打開電視時等於剝奪了孩子學習重要生活經驗的機會。

所以看電視對孩子的影響絕不僅僅是視力！

看電視對身體的影響

小孩在看完電視後行為惡化，他們變得多動。這是因為小孩坐著不動接收電視影像的後果。電視影像的刺激讓身體有想動的衝動，但這種刺激被壓抑下來。這些被剌激的身體能量沒被用掉，全存在身體里。一旦關了電視，這些能量毫無目標的四處散發，這正是聲光知覺超載的後遺症。這種後遺症對所有的人均會造成傷害，小孩受害尤其嚴重。孩子需要的是肉體的活動來增強他的身體，如此才可以和他的心靈和諧的運作。

對孩子自我形像的影響

孩子看電視時，他沒辦法和電視溝通，在屏幕中的角色根本不知道他的存在。結果是，孩子學到了他的存在不重要，起不了什麼作用。對這種感覺所作的反應使有些孩子變得充滿敵意、暴力，極端有侵略性，常常大吼尖叫，這是他們對自己及外在世界宣稱他們存在的方法。另外一些孩子變得退縮、冷淡，切斷和外界的溝通，活在自己的世界裡。他們覺得自己無能，從而腐蝕了孩子的意志力。

對於閱讀的影響

看電視是右腦處理的方式，主要是圖片的辨識。習慣性看電視已證明對於閱讀的分析式思維及程序有對立的影響。電視的速度讓小孩容易分心，降低了他們專註在印刷字體的能力。閱讀時複雜的眼睛移動需要藉由練習來發育。對於習慣性看電視的孩子而言，他們的眼睛肌肉被訓練成盯在固定的一點上，閱讀對他們的眼睛而言變成一種不自然的負擔。如果我們想要讓孩子無約束的長大成人，他們不僅需要發展出讀、寫、分析思考的能力，更需使用讀、寫、思考來發展出對學習的熱愛。

對於想像力的影響

當小孩看電視時，電視佔據了他的心智和時間，限制了他練習想像力的機會，電視將大人創造出來的影像投射到小孩的腦里，完全被小孩吸收，小孩變成依賴外來的力量來幫他們創造影像及想法，抹殺了孩子自己內在創造影像的能力，嚴重削弱了他成長成健康成人的過程。想像力提供了愛的能力，是想像力讓我們看到了心愛的人的完美，看到了人類不完美舉動的意圖，想像力是通往人類靈性世界的門檻。

對於小孩靈性成長的影響

小孩每天需要一段安靜的時間讓自己有機會來消化、思考一天發生的事，消除對他造成負擔的衝突，如此才能幫助他內在的成長。父母通常知道孩子每天需要安靜的時間，但很多父母用電視來讓孩子安靜下來。如此一來，不但沒有提供孩子消化生活經驗的機會，反而因為更多的刺激而增加了他身體的負擔。電視用別人的想法及影像填充了孩子的心靈，否定了他發覺自我的自由。少了這種機會，孩子會覺得挫折、負擔過重，而最重要的是缺少自我認知的能力。唯有提供孩子自我認知的能力，孩子才會發展出探索自己內心世界的能力，進而開始對「我是誰？」這個問題有所領悟。

2

看電視和閱讀的區別

科學家把孩子分成兩組，一組是聽老師講白雪公主的故事，一組是看白雪公主的動畫片。之後讓兩組孩子畫出心目中的白雪公主。

聽了故事的孩子畫出的白雪公主各不相同，而且孩子們會根據想像，賦予白雪公主不同的形象、裝束和表情;

看了動畫片的孩子，畫出的白雪公主全都一模一樣，因為他們看到的都是一樣的。

過些天，科學家又讓這兩組孩子再畫白雪公主，聽故事的孩子這次畫的和上次的又不一樣，因為他們又有了新的想像，而看過動畫片的孩子，畫的和上次還是一樣的。

這個例子告訴我們什麼?

動畫片把故事中的角色模式化了，這束縛了孩子的思維。孩子看動畫片，其實也是聽故事的一種形式，如果我們想保護孩子的想像力，就講故事給他們聽，而不是讓動畫片來給孩子講故事。

很多家長認為，看電視能讓孩子學習知識，好的電視節目，可以取代閱讀。

3

孩子喜歡看電視的原因

那麼首先分析一下孩子為什麼會喜歡看電視。電視集聲、光、影為一體，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。

但是，正因為電視全方位地提供了信息，給人想像的空間就很少，所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的思考和想像。

對孩子而言，相比看電視看書無疑是枯燥的。有機會看動畫片的孩子會優先選擇這種不費力氣的形式，長此以往，閱讀的分量在他們的心中會越來越少，將難以養成喜愛閱讀的習慣，而這對今後的學習和發展都是非常不利的。

很多教育專家認為：閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功半，甚至勞而無功。而孩子迷上電視也是在最初成長的幾年裡形成的。

4

怎樣讓孩子的生活豐富多彩

有家長說，那麼我們就每天陪伴孩子有限地看電視，並選擇優秀的電視節目和動畫片吧。這個說法，要想做到其實挺難。

首先，電視和動畫片的背後是商業利益，即使是最好的電視節目也要穿插很多廣告，廣告的內容質量是不能被控制的。

美國的研究發現，小孩一年會看到4萬個廣告，其中包藏著許多高卡路里與油膩垃圾食物的宣傳，不斷引誘孩子消費購買。

而且即使是一起觀看節目，除非家長先看過一遍，否則很難保證下一分鐘里畫面上出現的內容是否適合自己的孩子!

所以，如果家長有條件陪伴孩子看電視，不如把時間和精力用於幫助孩子把課外生活放在更加豐富多彩和有意義的事情上。

如果希望通過看電視擴大孩子的知識面和視野，不如和他一起讀書看報，一起去博物館展覽館，一起去自然界觀察和探索。

與其讓孩子從電視中了解亞馬遜河流域的生態環境，不如讓他親手養一個小動物，親身去體會動物的飲食、習性是怎麼回事。與其讓孩子從電視中體會日月和星空，不如讓他在大自然中感受身邊的美好世界。

5

如何有效地鬥爭?

有「媽媽導師」之稱的蔣佩蓉在《下一代的競爭力》中這樣闡述：

1. 限制電視的使用。當你們確實要看電視時，仔細研究並選擇節目，再陪伴孩子一起收看，看完接著分析、討論其內容。

2. 對幼童而言，確保他們理解他們正在觀看的東西不是真實的，不要因此對現實感到困惑。

3. 一起收看並討論一則電視廣告。解釋這廣告是怎樣被設計出來，是如何讓你想花錢買它推銷的東西的；也可以分析當一個玩具或商品售出後，誰從中獲利最大。

在你的孩子選擇或收看電視節目(正如他要選一本書來讀，或選一個產品來買)時，幫他培養洞察力。告訴他要做一個有判斷力的聰明的消費者。

4. 不再把看電視作為一項獎賞或懲罰。那只能增加它在你孩子心目中的價值。

5. 不允許在做飯或做家庭作業期間看電視，除非網路或電腦對你的孩子完成其功課而言是必要的。

6. 和你的孩子一起干種種家務，而不是當你在家正干自己的活時，把電視當臨時保姆用。

7. 讀書，相互對著朗讀，互相一起朗讀。

8. 花時間和人相處，玩真實的遊戲。

一副紙牌不僅極其方便隨身攜帶，而且能提供多種玩法和樂趣，無限地打發時間。

享受戶外活動。

還可以聊天、辯論，以及參與討論。

一起研究一個課題。

一起學習有趣的東西，不管那是新樂器、新手藝、跳舞，還是運動。

學習建立聯繫和解決相互間的衝突。

9. 每天給孩子們一段安靜的時間，短期內干坐著什麼也不做，以訓練你的孩子對付厭煩、沉默和其他問題。

孩子的童年裡想擺脫電視是不大可能，在這方面，建議家長合理地安排和計劃！不能依慣孩子致使其沉迷。

—— END ——

母親大學致力於家庭教育，以心理學為基礎，秉承沒有問題孩子，只有問題父母的教育理念，為家庭提供系統化解決方案。課程經由華人著名心理專家周正教授和母親大學國內外教育專家團隊研發，目前已形成你、愛人和孩子的系統化課程體系，一對一家庭私教課等，經過20多年的教學實踐，已服務千萬家長，深受家長好評。

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