男人過了40歲，常吃這些天然「雄激素」，年輕更有男人味

男人的慾望是征服女ren，但是想要征服所先也要讓自己的腎好才行，在想要自己腎就得多多吃一些黑色食物，因為中醫認為黑色食品能夠入腎，男人想要征服就試試多多吃黑色素食物。

黑蒜吃起來的味道會讓人感覺到很是獨特，跟我們平時吃的蒜頭完全是不一樣的，會給人帶來酸甜，吃完之後還不會有一股異味，含有的營養非常的豐富能夠bu腎的作用。

黑色的食物能夠入腎，黑豆也是五黑之一，裡面的營養也是非常的豐富，能夠很好的不充人體所需的營養成分，吃的時候只要用白開水沖泡一下就可以。

桑葚乾的營養價值也是非常的高，泡茶的味道給人帶來美妙的甜，性微寒，常常吃會得到很好地的入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智的佳果，也能夠滋養黑髮。

辣木籽不論是種子還是葉子中都含有豐富營養成分，多種的維生素與高蛋白質，會很好的增強人體免疫力，籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現。

富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E，也有著著各種營養元素，會給人帶來bu腎與養胃功效，常常吃還可以明目活血。

長期飲用苦蕎茶也是特別的不錯，味道雖然給人帶來苦苦的感覺，但是對身體的好處是特別的多，含有18種天然氨基酸，總含量達到11.82%，具有神奇的養肝、護肝和解酒功能，肝好也是對腎的好處。

不但吃起來有咬勁，而且也好吃，而且富含多種維生素和礦物質，最特別的是一種鐵元素含量極高，也能增強機體免疫力，經常食用也可以防癌抗癌。

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