10個小測驗看懂成功者的必備要素
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成功的最重要因素是什麼？
20%的智商？80%的情商？
都不是。
比情商和智商更為重要的，是堅毅（grit）。
近幾年來，整個美國教育學界被一種全新的教育理念席捲，那就是Grit（堅毅）。在2013年的TED演講中，安傑拉·達克沃斯公布了自己多年的研究成果：在對不同領域的不同人的調研中，有一種性格特徵凸顯了出來，這種特徵在很大程度上預示了成功。它並不是情商，不是漂亮的外表，強健的體魄，也不是很高的IQ。它是堅毅。
下面這10道題目是為了測試你的堅毅指數（注意奇數和偶數題目的選項並不相同）：
新的想法和項目有時會將我從舊的想法中抽離
A.一點兒都不像我B.不太像我C.有點兒像我D.很像我E.特別像我
挫折不會讓我氣餒，我不會輕易放棄
A.特別像我B.很像我C.有點兒像我D.不太像我E.一點兒都不像我
我經常設定一個目標，但後來又會選擇另一個不同的目標
A.一點兒都不像我B.不太像我C.有點兒像我D.很像我E.特別像我
我是一個努力工作的人
A.特別像我B.很像我C.有點兒像我D.不太像我E.一點兒都不像我
需要花費幾個月時間才能完成的項目會讓我比較難以集中精力
A.一點兒都不像我B.不太像我C.有點兒像我D.很像我E.特別像我
無論我開始做什麼，我都會把它做完
A.特別像我B.很像我C.有點兒像我D.不太像我E.一點兒都不像我
我的興趣每年都在變化
A.一點兒都不像我B.不太像我C.有點兒像我D.很像我E.特別像我
我很勤奮，而且從不放棄
A.特別像我B.很像我C.有點兒像我D.不太像我E.一點兒都不像我
我曾在短時間內迷上了一個想法或項目，但後來又失去興趣
A.一點兒都不像我B.不太像我C.有點兒像我D.很像我E.特別像我
我曾經克服了種種挫折，征服了一個重要的挑戰
A.特別像我B.很像我C.有點兒像我D.不太像我E.一點兒都不像我
在上面的測試中，A-E代表的數值分別為5-1，請將上面所有的得分加起來，除以10，計算出你的堅毅指數。這個測試的最高分為5分（特別堅毅），最低分為1分（一點兒都不堅毅）。
我們可以根據你測試的分數，與美國成年人的大樣本進行比較。
美國成年人的堅毅指數平均值為3.8分，如果你的分數高於這個值，那麼恭喜你！你是一個比大多數美國人都堅毅的好同志！得分超過4.5分的大約只佔參與測試的人數的10%，如果你的分數超過了這個，那你就算是堅毅代表中的佼佼者了。
分析你的堅毅指數
安傑拉在《堅毅》一書中做出了推出了堅毅指數的測試方法，並指出：你的分數反應的是現在的你如何看待自己，即堅毅指數是一個在變化的數值。
堅毅有兩個部分組成：激情和毅力。如果你想挖掘得更深入一點兒，不妨計算一下自己在每個部分的單項得分。你的激情得分是將你在奇數題上的得分相加，再除以5。你的毅力得分是將你在偶數題上的得分相加，再除以5。
如果你在激情上的得分較高，那麼你在毅力方面可能也會獲得高分，反之亦然。不過，大多數人的毅力得分可能會比激情得分稍高一些。
安傑拉在寫這一章節的時候也做了測試，總分4.6，其中毅力得分5.0，激情得分只有4.2。這聽起來有點奇怪。安傑拉自己的解釋是，隨著時間推移，專註於一個目標努力工作、克服挫折更為困難。這種毅力得分往往超過激情得分的普遍模式讓我們明白：激情和毅力並不是一回事。
對於激情和毅力的關係，安傑拉認為：
很多具有堅毅品格的人都將激情形容為焰火，但這個比喻並不恰當。焰火會爆發為一團耀眼的火焰，很快消失，留下的只是一縷青煙，以及對曾經壯觀的回憶。激情應該更像指南針，它需要一些時間來構建、修補並最終調整好，之後它將引導你走上漫長而曲折的道路，最終達到你想要去的地方。正如電影《加勒比海盜》裡面的Jack船長，如此傳奇的人物，也離不開指南針。
安傑拉認為把自己的目標拆分成階段性的小目標更容易堅持到底，下圖是一個簡化版：
在這個層階的底部是我們最具體的、特定的目標，也就是我們必須完成的短期任務，例如，上午8點出門、給業務活動回電話、寫完一封郵件。這些低水平的小目標僅僅是實現終極大目標的手段。在這個層次系統中，目標所處的位置越高，就越抽象，就越發重要，離終極大目標也越近；而目標所處的位置越低，就意味著它僅僅是一種手段。
堅毅是指在很長的一段時間裡持續追求同一個頂級目標，這一人生哲學非常有趣並且重要，它將你的非睡眠時間組織起來。對一個堅毅的人來說，他們大部分的中級和低級目標，都會以不同的方式與其頂級目標相連。相比之下，堅毅指數較低的人可能缺少連貫性的目標結構。
堅毅：比智商和情商更重要的品質！
【基本信息】
書名：堅毅：釋放激情與堅持的力量
外文書名：Grit：ThePower of Passion And Perseverance
作者：[美]安傑拉·達克沃思著 譯者：安妮 譯
定價：69.00元
裝幀：精裝
開本：16開
出版社：中信出版集團
出版時間：2017年6月
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