不吃早餐不僅不會讓你瘦下來，只有可能讓你更胖
很多人為了減肥，會選擇不吃早餐。
其實這是非常不科學的。
首先，早上不吃早餐，只會令自己沒有精神應付工作和學習。
再加上早上沒有吃早餐，腸胃加上腸胃處於飢餓狀態。
所以到了中午肚子就特別餓，午飯就會多吃，甚至比平時三餐都多。
人體肚子餓的時候，腸胃吸收特別好，所以熱量攝取多了，就會便會被身體所貯存，成為脂肪。
※天價早餐，一根油條都價值不菲！
※如果早餐換成這個，絕對夠逼格，做法也簡單
※早餐要有些什麼才算豐盛？水果、蛋白質、穀物一樣都不能少！
※早餐店老闆扮神棍騙女生「鬼纏身」要靠他補陽氣，他竟得手這麼多
※早餐喝什麼最適合你，看完這篇恍然大悟……
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※你應該懂得早餐不可不吃，但也不可吃得過飽
※不吃早餐並不會讓你變胖
※想減肥，早餐不能亂吃，可惜很多人都在這樣做，胖你沒商量
※早餐這4種食物還是不要吃了，不然就算你天天減肥，也瘦不下來！
※妝可以不化，早餐不能不吃！早餐不僅影響你的健康，更決定你的形象
※最容易發胖的早餐，你肯定想不到，而且還可能每天都這樣吃
※不吃早餐，會不會瘦得更快？答案跟你想的不一樣
※早餐吃什麼能減肥呢？最後一點不說你可能想不到，這可能是最好的答案
※不吃早餐會導致嚴重的能量不足，那麼就沒有必要去健身了，你知道嗎？
※不吃早餐不僅僅會發胖，還可能患腦出血！
※這些食物早餐千萬不要吃，不然後果可能會難以想像！
※早餐只要避免這類食物就能讓你吃得滿足又不會變胖！
※早餐吃不對會胖？這幾種吃法要避開，不然一直瘦不了
※家裡有小孩的要注意，這三種早餐孩子不能吃，不然後悔就來不及了
※你若正在減肥，就不要這麼吃早餐，不僅沒營養還容易讓你減肥失敗
※早餐不吃，晚餐又吃的少，這樣就可以達到減肥效果？那你就錯了
※早餐很重要，但這4類早餐還是不要碰了，不然只會越來越胖
※早餐很重要，可是不能這樣吃，看完有的得改
※不吃早餐能減肥？你可別被騙了
※你的胖很可能就因為早餐