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每天用醋泡「它」,體內濕氣全消,大肚腩悄悄不見了

在夏天,人們更容易被濕氣入侵,因為在夏季,人們更容易貪涼,從而引起陰虛虧損,使得身體濕氣加重。

可以說,濕氣是百病之源。那麼,如何祛濕的呢?可以從飲食入手。

1、用醋泡蒜,用醋泡蒜不僅美味,還對祛濕有效,還可以消除紅腫呢。

2、用醋泡黑豆,這種搭配不僅可以改善便秘,還能減肥呢,當然,還能夠祛濕。而且,黑豆還能補腎呢。

3、用醋泡薑片,這個配方不僅可以祛濕,還能健脾胃,對瘦身也有效呢,能消除水腫,還可以去大肚子呢。

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TAG:濕氣 |

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