今天是《快樂大本營》整整20周年，這波回憶殺必須有！

20年有多長？

可以讓你從青蔥少年變成熟，

也可以讓你從不諳世事變圓滑。

如果有一檔節目陪伴了你20年，

相信很多人回憶起來都會淚奔吧。

《快樂大本營》logo變遷

為了迎接20歲的生日，

「快本」在二十周年「表白季」請來了

陳偉霆、黃子韜、趙麗穎等21位嘉賓。

這次重聚很感人也很催淚，

許多始終追隨「快本」的觀眾都很感慨，

覺得時光雖然一去不復返，

但回過頭來看舊時光，

起碼還有這樣一檔節目曾陪伴自己哭和笑。

「快本」首播時的原版主持人，

李湘大家都還記得。

但另一位還有誰能想起？

1997年7月11日，首期《快樂大本營》開播。當時的女主持是李湘，而男主持則是如今很少有人記得的李兵。在這之前，李湘不過是湖南電視台《晚間新聞》和《燈火闌珊》節目的主持人，誰都沒想到，一檔《快樂大本營》讓她的人生軌跡開始發生變化，不僅在節目中憑藉高人氣成了「收視擔當」，活潑大方的主持風格更讓她一躍成為內地最炙手可熱的綜藝節目女主持，可謂家喻戶曉，風頭一時無兩。

現在的何炅主持起來遊刃有餘，

是中國最有名的娛樂主持人之一，

誰能想到當年他是這樣的？

隨李湘的發光發熱，「大本營」跟她搭檔的男主持卻頻遭更換，所以觀眾間當時有句玩笑話，說「鐵打的李湘，流水的男搭檔」。在1997到1998這一年間，李湘身邊的男主持從李兵換成過海玻、趙寶樂和戴軍，雖然每位男主持都有自己的特點，但站在李湘身邊卻總是氣場不和，要麼太過正式，要麼不夠活潑。

直到1998年3月，一位名叫何炅的瘦弱男主持突然亮相，雖然看上去瘦瘦小小，但氣場強大的他卻很能控場，不管是難度爆表的遊戲，還是千里跋涉的外景，全都不在話下。而且他主持的風格和李湘很搭，兩人就此組成內地綜藝節目有史以來的最強主持搭檔，被稱作「黃金組合」。

李維嘉的加入，

讓「快本」由二人轉變成了「鐵三角」。

1999年，性格活潑、主持風格也活潑的李維嘉空降「快本」，因為總被派出去採訪外圍事物，比如在零下40多℃的漠河室外穿著背心挑戰極限，或者在美國拉斯維加斯和奧尼爾打籃球等，成為無數觀眾心中的「第一外景主持」，正式跟何炅、李湘組成《快樂大本營》鐵三角主持陣容。

謝娜的加盟一波三折，

而這檔節目也成就了她的主持風格。

在2004年，李湘宣布離開「快本」，舞台上的主持人成了何炅、謝娜和李維嘉。隨後因為節目原因，謝娜和李維嘉又在2005年9月離開，直到2006年3月12日那期節目，「快本」的主持陣容才確定為何炅、謝娜、李維嘉，以及從《閃亮新主播》中選出的吳昕和杜海濤。自此，5人組成的「快樂家族」開啟稱霸模式，一直在「快本」中陪伴大家至今。

一下子很難說清1000多期當然《快樂大本營》。

有網友做了最走心的總結，

列舉了《快樂大本營》最感人的10個瞬間，

看過後滿滿是回憶殺。

感動瞬間一

何炅30歲生日被整蠱

2004年，何炅30歲生日，正趕上《快樂大本營》的錄製。那一期的嘉賓是孫儷，本來大家計劃要整蠱孫儷，可沒想到，小夥伴們卻轉而整蠱了他，給了他一個big surprise，感動得他至今難忘，也讓我們濕了眼眶。

感動瞬間二

李湘揮淚離開

2004年10月30日，《快樂大本營》第一個主持人李湘宣布離開了大本營。

當時李湘精心挑選了一身桃紅系列的露肩裝出現在舞台上，與自己搭檔多年的何炅、李維嘉也以相應的桃紅系列服裝與其完美搭配出場。

節目結束之後，李湘最後一次以「大本營」一員的身份與工作人員合影留念。

鏡頭前，她露出了招牌式的笑容，但是，就在她背過臉去時，記者發現她正在偷偷地傷心落淚，而好搭檔何炅、李維嘉的笑容中也夾雜著離別時的傷心表情。

感動瞬間三

快樂大本營告別演唱會

2005年，李湘剛剛離開快本，那個時候還沒有快樂家族，謝娜還處於磨合階段，一場名為「快樂主持群揮淚告別」的Live演唱會將上演，現任3位主持人何炅、維嘉、謝娜將宣布暫別「快樂大本營」。

三人能否繼續主持，節目組將採用觀眾投票的方式來定其最後的去留。到時候，或許只有一個留下，或許3個全部離開。在唱分手的擁抱的時候大家抱頭痛哭，謝娜、何炅、維嘉三人簡直是催淚炸彈。

許多網友都參與了討論，更有人給這個話題打上了「流淚」的標籤。

感動瞬間四

再累也要堅持

謝娜曾經說過，一期大本營要錄很長時間，但播的很少，錄製的前幾個小時很快樂，很有精力，到後幾個小時就是煎熬，站了很長時間，到最後根本沒力氣。

回到化妝間，她經常連吃一碗面的力氣都沒有，坐那開始哭，按摩腳。

有一期吳君如說過，你們站著不累嗎，我看著都累了。

許多網友看到這段後，都覺得主持人們為了在「快本」給大家帶來快樂，真的很不容易。

感動瞬間五

謝娜腰疼依然堅持

有期節目的嘉賓是鄔君梅，謝娜當時腰疼蹲在地上。

還有一期是，謝娜錄到快結束的時候因為腰太疼何老師就讓她先走了，後來何老師騙我們說她上廁所去了。

謝娜的腰傷好多年了，在大本營上看見她好幾次扶腰，再加上穿高跟鞋長時間的站立，其實很辛苦。

有人說謝娜太瘋，但其實她為了在節目中表現出色，也確實下過不少功夫。

感動瞬間六

吳昕十五周年慶典

對很多觀眾來說，吳昕怎麼看都不是「快本」舞台上的重點。甚至還有人曾經評價她在舞台上就像擺設一樣，說不上什麼話。

但在十五周年慶典的時候，吳昕說的那段話卻把很多人給感動了。

吳昕曾說，「來《大本營》的時候我是個小女孩兒，現在長大了，都快奔三了。」

而現在，曾經害羞的吳昕已經越來越大方，小姑娘長成了大姑娘，大家也肯定了她在快樂家族中的地位，認為她是這個團體不可或缺的一份子。

這種感動對於吳昕而言，肯定特別寶貴。

感動瞬間七

維嘉恐高依然吊威亞

李維嘉有恐高症，看了這麼多年節目，大家都知道。

但為了節目本身，李維嘉在節目中好幾次脫離地面，那種害怕一看就不是裝出來的。

還有一次，李維嘉為了節目效果，在快樂到家中裝扮成人妖，雖然場面看上去很歡樂，但這種挑戰若不是為了大本營，相信應該不會當眾這樣去做吧？

感人瞬間八

李小冉謝娜十年姐妹情催淚

2014年，李小冉參加快樂大本營時自曝與謝娜的十年閨蜜情，隨後又親自推上蛋糕為何炅謝娜兩位好友慶生。節目結束後，感動依然不斷。

4月26日晚大本營播出後，何炅在微博上寫下，「真朋友就是，看到了你的缺點，看到了你的不堪，還依然愛你。」隨後，謝娜也發布了長微博《我們》來回憶與李小冉、何炅的十年友情。李小冉則回復回應「謝娜，閨蜜是用來疼的。何炅，好友是用來醉的，永遠愛你們。」

感動瞬間九

張傑公布求婚完整視頻

張傑在快樂大本營公布了他的求婚視頻完整版，那期節目也很催淚。

張傑說他一直想給謝娜一個驚喜，覺得這個驚喜不見得要給很多很多的禮物，重要的是一種讓她感動的感覺，這樣她就會感覺很棒了。所以張傑用了直升機吊鑽戒的方式向謝娜求婚。

在張傑求婚視頻里，他邀請了一些朋友到家裡做客，然後在走廊里，搭載幸福的直升機模型就起航了，不過張傑肯定沒有經過專業培訓，直升機失敗了好多次終於搖搖晃晃飛起來了。向著客廳飛去，朋友們都歡呼，他還是失敗了一次又一次，最後他手捧直升機單膝下跪，說出了求婚台詞。不過謝娜被他的真誠所感動了，還是答應了他的求婚請求。張傑給謝娜帶上戒指，送上一捧手花，兩個人擁抱在一起慶祝這一終身難忘的幸福時刻。

感動瞬間十

何炅李維嘉再次唱起《少年》

從出道開始就相識，再到從朋友變成同事，再到搭檔和家人，何炅和李維嘉的兄弟情誼深厚，大家都知道。

今年6月24日的節目中，何炅和李維嘉在《快樂大本營》中合唱了一首《少年》，讓無數網友感嘆回憶殺，也看哭了不少觀眾。

上過快本的明星多到數不清

張傑被曝是次數最多的一個

作為湖南衛視如今的主持一姐，謝娜坐擁大批粉絲，一舉一動都受到大家的關注。2011年，謝娜成為張傑的新娘，自此謝娜在主持界發力，張傑在音樂圈努力，夫妻二人均收穫了不錯的成績。因為《快樂大本營》是內地關注度很高的節目，所以許多新影視劇開播，劇組都會把「快本」當做宣傳重點，檔期經常拍都拍不到。所以，能上「快本」做宣傳的影視劇和明星，大都是人氣很高的當紅明星。

於是，有網友曾統計過，張傑曾20多次登上過「快本」的舞台，以至於大家會開玩笑說，「歷史上只有6人上快本的次數超越他，分別是何炅、謝娜、李維嘉、杜海濤、吳昕和李湘。」當然，其他明星也有多次亮相的明星，比如孫堅，就是《快樂大本營》的「通告王」，曾14次以不同角色亮相，不僅體驗過分娩之痛、聊過養生、曝過劇組趣事，還和袁姍姍合唱過《告白氣球》。

接下來是曾經的「天娛一哥」張翰，有13次登上過《快樂大本營》，僅2015年就上過4次。然後是井柏然，曾12次登上過「快本」，首次亮相時2008年以BoBo組合成員的身份到來，後來他還跟倪妮在這裡宣傳過電影《等風來》，那會兒倪妮的男朋友是馮紹峰，而如今，倪妮身邊的「守護者」卻變成了當時電影中的搭檔井柏然。

說起人氣小生，李易峰也是很受「快本」歡迎的男藝人，曾12次登上過「快本」，單是2015年一年就成為娛樂圈一年內亮相「快本」最多的嘉賓，共有5次。而接下來，像黃曉明、陳偉霆、楊冪、韓庚、楊迪和朱梓驍，則均11次登上過「快本」。

明星每次都不同

現場遊戲也很精彩

《快樂大本營》的特別之處，除了主持人和嘉賓明星外，節目設置也特別有趣，因為無論多大牌的明星，在這裡都要做各種各樣的小遊戲，其中有人會出糗，也有人會玩兒嗨，總之給觀眾留下了不少精彩的回憶瞬間。趁著「快本」20周年紀念，有網友羅列齣節目中最讓人印象深刻的10個遊戲，如今看來也是滿滿的「回憶殺」。

其中，相信很多人都曾被「大本營」中的「蘿蔔蹲」遊戲逗樂過，這是檔考驗明星反應力的遊戲，許多人都會在這裡出糗犯錯，給觀眾提供不少笑料。另外還有把嘉賓間隔開來，除一個外其他全部帶上耳麥，主持人給出一個詞或者一句話，第一個人看了後，不能說話，只能通過比手畫腳把這個詞或者話，在規定時間內表現給下一個人的遊戲「快樂傳真」。

當然，像「火線衝擊」、「誰是卧底」、「你畫我猜」、「yes or no」、「愛的抱抱」、「枕頭大作戰」、「我有你沒有」和「心有靈犀」等遊戲，也是《快樂大本營》的經典遊戲，經常會成為普通觀眾生活中聚會或者狂歡時會來模仿的助興遊戲。

今天是《快樂大本營》20歲生日，

希望它能在未來繼續給大家帶來歡樂。

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