61歲老爺子曬八塊腹肌和人魚線，碉堡了！
照片里的他，人魚線、八塊腹肌、胸肌硬朗清晰……坐在沙發上叼起煙斗像沉穩大叔，站起來頭纏花頭巾又是嬉皮帥哥。論長相不輸「男神」李伯清，論生辰比老李年輕幾歲，他就是61歲的成都老爺子梁鈺祥，人稱梁伯。
61歲成都老爺子的無碼寫真
一起來膜拜吧
穿衣顯瘦，脫衣有肉……
梁伯秀出的這組照片，
絕對會讓大多數年輕人自嘆不如。
你沒看錯，這個潮老頭兒肚子上還有一個紋身。
說到這個紋身，梁伯說只是個意外：「我以前得過胃穿孔，開過刀，所以肚子上有一道疤痕。有次游泳的時候覺得這條疤太丑了，就想著用紋身來遮一下。「
脫掉上衣的梁伯給人以硬漢的趕腳，穿上衣服的他，又是完全另一種風格，真是太帥氣了。
為什麼梁伯身材那麼好呢？
秘訣只有一個，那就是鍛煉！
健身已堅持十年
「最重要的是晚飯，一定要少吃」
據梁伯「交代」他健身已經堅持了十年，每隔一天就要到健身房去練一回，越練越開心的他直接在他的公司里修了一間健身房，不僅自己鍛煉，還鼓勵他的員工們一起參加鍛煉。
按照梁伯的話來說：「現在很多人的將鍛煉當做愛好，我是將鍛煉當做嗜好。就像有的人抽煙喝酒一樣，一旦不抽了不喝了就渾身都很難受，運動如果也能變成這樣，身體肯定會更好。」
按照梁伯這種媲美專業健身人員的身材，按理說他的食譜也應該相當嚴格，但梁伯卻說他屬於想吃啥子就吃啥子的人！他的理論就是：「想要吃啥子肯定就是身體需要啥子，身體有很強大的自我調節功能。」
不過，因為曾經有過胃穿孔，梁伯每次吃飯都只吃到七分飽，在上午10點多和下午4點多時各加餐一次。「我只不過比大家更注意少吃多餐的道理，因為我吃得太多胃會很不舒服。」最後，梁伯強調道：「最重要的是晚飯，一定要少吃。」
老年人的生活
不該只有帶孫子和跳廣場舞
夢想什麼時候開始都不晚，
加油！
※乾貨：不管你有沒有私教，必須要看的健身知識！
※其實，健身真沒什麼特別的好處……
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