養生：這三款花草茶功效是你意想不到的，必有一款適合你
提到花茶，就讓人想起一種花茶是很受歡迎，那就是百合花花茶。百合花花茶是你百合花為主。它具有潤肺清火和消暑的功效。上班族會由於神經衰弱，造成記憶力衰退，有時候會失眠，眼睛發黑。而百合花茶有養心安神的功效，所以建議神經衰弱的人群在閑暇時可以去喝百合花茶來緩解癥狀。
玫瑰花花茶是用新鮮的玫瑰花瓣和茶葉混合炮製而成的茶品。還有很多人喜歡往裡面加入一些枸杞等補血的補品是玫瑰花花茶的營養價值更高，更甜美。玫瑰花的花茶具有調經、美顏補腎、養肝明目等效果。它之所以能美顏，是因為它能促進人的新陳代謝，使色素減少，皮膚就會變的滋潤白嫩。
需要注意的是飲用花茶也不是喝的越多越好，什麼東西都有一定的量，喝得過多就會造成胃痛和貧血等癥狀。花茶屬於寒性茶品，喝得過多，會出現體弱過敏，還有咳嗽的不良癥狀。
還有一種養生茶，就是菊花茶，菊花本身具有養肝明目的功效，而且它可以消暑，在夏天的時候飲用，可以避免中暑，它可以使我們體內堆積的毒素隨著汗液和其他方式排出。它還有利於皮膚的保養和護髮美容的功效。
菊花也是屬於寒性植物，而且它是多年生草本植物，在我國的古代醫學乃至現代的中醫藥學中是一味很重要的藥材，它可以治療頭痛和耳鳴。菊花可以分為家菊和野菊兩種。而兩種菊花的功效也是不同的，比如家菊有養肝明目的作用，而野菊具有清熱解毒的作用。 【原創未經允許，謝絕轉載！】
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