經常喝酒的3個危害，3個錯誤的喝酒搭配能致命！

喝酒有害身體健康，這個想必大家都是知道的，但是如果你這樣搭配喝酒的話，會讓身體受到的傷害效果加唄，下面我們就來看看到底哪些錯誤的喝酒方式會致命吧。

喝酒的危害

1、經常喝酒的話很容易危害到我們的生殖細胞，比較大的幾率活導致我們的後代出現智力低下的情況。

2、經常喝酒的人其消化道癌跟喉癌的發病幾率會明顯比普通人高。

3、喝酒容易導致酒精中毒，引發腦病變、心肌病變、胃炎、高血壓等疾病。

這樣喝酒容易致命

喝酒+濃茶

很多人都覺得喝濃茶是可以起到解酒的效果，但是濃茶所含有的茶鹼是會讓我們的血管出現收縮，引發血壓上升的效果，這樣會加重我們腎臟的跟心臟的負擔。長期這樣很容易傷害腎臟跟心臟。

海鮮+啤酒

在夏季的時候很多人都喜歡吃海鮮喝啤酒，覺得這樣才夠爽。雖然這樣很爽，但是也只是爽在一時的，因為啤酒裡面的維生素B1會跟海鮮的嘌呤發生反應，讓血液裡面的尿酸增多，從而導致結石的出現。

混搭喝酒

在喝酒的時候很多人都會選擇喝高度數的酒，而為了不喝醉的時候就會轉為一些度數比較低的啤酒來喝，覺得這樣的話就比較沒那麼快醉，但是這個是錯誤的。因為這樣喝的話不僅會讓酒精攝入量增多，並且啤酒所含有的二氧化碳還會讓胃受到傷害，讓酒精更快的被小腸吸收。

如何健康喝酒

空腹不要喝酒

一邊喝酒一邊吃飯的話就會導致酒在胃裡面停留的時間過長。這樣就會讓酒精被吸收的速度變慢，。而如果你是空腹喝酒的話就會讓體內的酒精濃度升高，從而出現醉酒的情況。

喝酒別配碳酸飲料

碳酸飲料裡面的二氧化碳是能起到讓身體裡面酒精快速被吸收的效果，所以如果你不想快速喝醉的話就最好不要在喝酒的時候又喝碳酸飲料。

喝酒時多吃蔬菜

蔬菜是含有很多的抗氧化物質和維生素，這些物質都是可以起到保護肝臟的食物。而酒精最直接傷害的就是肝臟了，所以我們在喝酒的時候最好多吃點蔬菜來保護肝臟。

喝熱酒

不管是什麼酒，如果加熱喝的會對身體是有好處的，因為酒加熱之後可以把裡面所含有的有害物質給揮發掉，讓酒喝起來更健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！