堅持喝它80歲眼睛都放光
作為意識感覺器官,眼睛擁有視覺。在視網膜的桿細胞和錐細胞擁有包括色彩分化和深度意識的光感和視覺。人類的眼睛可分辨約一千萬顏色。與其它哺乳動物的眼睛共通,人眼的非成像光敏神經節細胞在視網膜接收到光的訊號強弱、荷爾蒙的褪黑激素和生理時鐘誘導的規畫和抑制,會影響到和調整瞳孔的大小。
眼睛是心靈的「窗口」,而現代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現眼乾、眼澀等癥狀。有些人忙於工作,對眼睛關心太少,至多只是多用滴眼液,認為這樣就行了,著實簡單、粗暴。可你知道嗎?眼睛是我們發現世界的「工具」!眼睛萬一有任何閃失都是致命的,絕對馬虎不得,否則追悔莫及。有沒有一種好的方式呢?
今天,營養師給大家推薦一款「三紅湯」,特別適合現代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現眼乾、眼澀等癥狀。
三紅湯
取山楂3~4個,紅棗5~6個,枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這「三紅」用開水沖泡。
山楂可消積食、散淤血,並可強心、改善微循環,起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用;紅棗能補益脾胃,還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃;枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水製成的「三紅」湯,兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝,長期堅持,能有效緩解眼睛乾澀等癥狀。
※老中醫認為:男人腎功能行不行,這要這樣看
※這6種家常菜 一吃血糖就飆升!
※聽說這樣可以越跑越美!跑跑族們學起來
TAG:養生之本 |
※200斤P成80斤的仙女們,求你放過我的眼睛!
※4隻眼睛的蜥蜴來自4900年前,第三隻眼睛可以用來定位!
※別在20歲的年紀擁有50歲的眼睛,你應該趁早·····
※12歲男孩玩激光筆照眼睛,雙眼幾乎失明!
※又是熊孩子!30歲女子額頭取出一顆「子彈」,離眼睛只有3厘米!
※為什麼說張韶涵牛?看看36歲她的眼周!大眼睛竟美過19歲的她!
※網友1000元買了一隻超級可愛的小哈,睡覺中怎麼玩它就是不睜眼睛!
※人均160元 擼串喝酒盤腿坐,這家店讓眼睛和胃都滿足!
※2018最美桃花眼影盤!從眼睛開始,粉得讓人完全沒抵抗力!
※看了40歲徐懷鈺近照,簡直不敢相信自己眼睛,說你18歲都不過分!
※小眼睛女生這3個技巧,讓你眼睛瞬間放大,第2個只有少數女生會!
※44歲周迅素顏眼睛大,47歲陶虹素顏雙眼皮,氣質截然不同
※澳洲14歲少女敷眼膜導致眼睛腫脹 投訴店家只換來6澳元退款
※20歲帥小伙經歷了什麼,醒來後只能用眼睛說話
※46歲的楊鈺瑩看起來像26歲,可下半身卻辣眼睛,網友:不服老不行
※2018年什麼樣的眼睛最招桃花呢?
※曾是最火童星,因一雙眼睛出道,如今10歲卻老的像20歲
※2018小心桃花劫!這4個生肖異性緣雖好可一定要擦亮眼睛了
※周杰倫輸掉1000萬連眼睛都不眨!他更豪,輸得傾家蕩產繼續拍戲賺錢!
※360度長眼睛,無死角看生活