寶寶需要補充魚肝油到幾歲？一天要吃多少？
前一陣子寫的「魚肝油篇：寶寶一天當中什麼時間吃最好?」這篇文章很實用，很受大家歡迎，最近經常有寶媽過來問魚肝油需要吃到幾歲的問題，今天米媽就帶大家一起來了解下啦。
寶寶需要補充魚肝油到幾歲?
魚肝油應該從寶寶出生後15天(也就是第三周)就開始補充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周後就可以加到每天2滴。只要寶寶沒有腹瀉，可以一直吃到2周歲。
二歲以後，孩子的骨骼已經基本定型，再通過吃魚肝油來預防佝僂病就失去了意義。
當然，上面所說的都是指正常情況下，如果孩子有特殊情況，比如疾病等，那麼二歲以後也可以繼續服用魚肝油，但最多吃到三歲。
寶寶每天要吃多少魚肝油？
根據大量的研究發現，寶寶每天需要10微克(相當於400單位)的維生素D和400 微克(相當於1330單位)的維生素A，一旦吃得較多，將儲存在肝臟和皮下脂肪里，但是過量會引起中毒。不過，只要每天吃的維生素D不超過20～25微克 (800～1000單位)，維生素A不超過2000微克(6670單位)，就不會過量。
溫馨提示：鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時以後吃。 3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素D。
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