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打羽毛球的九層境界,看看你在哪一層

最近大神我攥局打球時,

經常會被妹子問到,

毛大神,你打的咋樣啊?

這個問題說實話,不太好回答!

比如說:恩,一般啦~

打的時候,卧槽!這麼厲害,

哼,真不實在,不跟你玩了!

打羽毛球的九層境界,看看你在哪一層

再比如說:恩,打的還算不錯吧~

結果碰到了高手,

誒!!!能不能別吹,

要點臉行不。

打羽毛球的九層境界,看看你在哪一層

所以大神我就費勁千辛萬苦把打羽毛球的水平分了九個等級。

第一層 毫無威脅的新手

知道羽球是兩個人打的遊戲,只要對方接不到就算贏,經常看到一些大叔大媽在公園路邊打球,自己偶爾會打上幾拍,根本不懂規則,只知道只要對方接不到球就算贏。

第二層 被虐的菜鳥

開始觀看一些比賽,逐漸了解並學習單打規則,開始要求要到有剗線的場地去打球,不知道什麼是正確的握拍方法,對於自己打出去的球是什麼類型的也不知道,會經常追著球滿場跑,總是以為自己跑動的速度太慢,被高手一拉一弔經常只能望球興嘆。

第三層 迷茫的老鳥

對單打規則很熟悉,對雙打規則有一定了解,開始學習精準控球,能夠注意控制自己打出去球的高度和落,開始學會拉吊球和抽殺結合,有時會認為自己技術很厲害,雙打時總是認為只要自己一個人就可以搞定,對球拍沒有特別的認識和要求,只要沒壞就可以打的很好。

第四層 尋路的老鳥

已經對規則很熟悉了,對對手的強弱只要打上幾球就能夠判斷個大概,開始學會找出對手的弱點並進行攻擊,開始對器材感興趣,會有自己的球拍和護具,知道雙打不是自己一個人的事,開始正視自己的弱點和不足,知道自己和高手的差距還很大,到處尋找可以使自己進步的方法。

第五層 入門者

開始系統的學習打球,重新學習羽毛球的基礎知識,對於水平相當的對手的回球經常能夠做出精準的預判,對基礎的步法和網前的細膩動作會花費大量的時間來練習,知道打球之前一定要做熱身運動,開始了解傷痛知識,並對一般的傷痛能夠做出合理的處理。

第六層 初級高手

著重練習反手球,熟悉各種發力方法,開始練習穩固的防守,開始練習假動作及判斷對手的假動作,開始有了打球的全局觀念,懂得打出一些試探性的球和迷惑性的球,對器材有著足夠的了解,對拍線的品牌型號和拉線磅數有自己的要求。

第七層 中級高手

開始和省級運動員進行交手,對各種技術都能夠得心應手的掌握,通過觀看比賽就可以知道各種類型選手的特點,能夠迅速模擬出各種球員的風格,包括發力特點和時機的把握,對於任何對手都有向其挑戰的信心,開始挑戰自己的各項極限,能夠充分理解人力有時窮的這個道理.。

第八層 高級高手

知道狀態這個東西是個可以控制的東西,已經有了初步的各種調整的方法,在各種狀況下都能夠最大限度的發揮自己的實力,懂得心理戰術的應用,對於實力強大的對手能夠利用各種戰術影響對手正常實力的發揮,可以參加跨省級的比賽。

第九層 超級高手

隨心所欲的控制自己的狀態,任何動作渾然天成,沒有絲毫破綻,整個球場相當於自己的領域,場上任何微小的事物都逃不過自己的感知,能夠輕易的察覺出對手防守的薄弱區域,同時擁有強大的場上氣勢,能夠控制氣勢針對的人和爆發的時機,可以參加全國性的比賽。

打羽毛球的九層境界,看看你在哪一層

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