有一種痛叫,以前從來沒長過,現在長了!
文 圈主大人
源 護膚圈子nvrenqz
「以前從不長痘痘,現在長了」
「以前從來不長斑,現在長了」
「以前沒有細紋,現在有了」
「以前毛孔很細膩,現在粗大了」
「以前沒有粉刺,現在有了」
.....
羨慕自己的18歲,
不幹也不油,
無斑無痘又無皺,
毛孔細不堵塞,
這麼多年「精心」呵護,為何皮膚反而變差了?
這其中有身體的原因,還有面部本身的問題,
更有自己誤區造成的~
但無論如何,乃們都是希望皮膚變好的,
辣么~
哪些行為讓你的好皮膚變差了?
今天圈主總結下,這麼多年我們乾的「傻事」~
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經常化妝,皮膚沒有休息的機會!
女生愛化妝,地球人都知道,可彩妝並不屬於護膚品範疇,沒有養膚的作用,既不能平衡膚質,也不能改善皮膚問題,只有修飾的作用。
偶爾化妝可改變心情,重要的場合化妝是為了尊重~
如選錯產品、清潔不幹凈,或者經常化妝,是很傷肌膚的!
有些妹子不化妝不見人,身邊的盆友幾乎看不到素顏的樣子,這說明你化妝過度了,需要給皮膚透透氣,長時間得不到修整,皮膚變差是必然的~隨之而來的膚色晦暗無光,毛孔粗大、膚色暗黃粗糙,甚至痘痘等,嚴重可能致敏~
你也知道一個星期要休息兩天吧,皮膚同樣也需要休息啊~
不及時更換護膚品
你很「專一」,好用的產品會一直用下去!或者你擔心更換護膚品皮膚接受不了,所以一年四季幾乎沒有什麼變化!
其實呢,我們的膚質會跟著環境溫度、濕度的變化而變,護膚品也要隨之而變,正常來說一年四季,每三個月更換一次。
另外,皮膚也會喜新厭舊,同一款產品用久了,你會發現沒有初次使用的效果好,這是細胞對它沒有了新鮮感。胡蘿蔔營養豐富,天天吃你也會膩啊~
(特別敏感的妹子三個月更換一次即可,根據膚質變化挑選!)
把熬夜當家常便飯
熬夜對身體不好大家都知道,可還是忍不住!【點擊】你熬的不是夜,是命!
熬夜會造成哪些問題呢?
膚色發暗,長痘痘,毛孔粗大,出油,免疫力下降,身體堵塞堆積,氣血虛弱等等~
也許這一兩年你沒什麼感覺,睡一覺,精氣神又回來了,這只能說明你還年輕,一直這麼損耗精氣神,過了三十歲(尤其是生完孩子之後),身體狀態直線下降~你敢拿自己堵一把嗎?
早睡早起並不是年輕人的生活作息,(身邊有這樣的習慣的人,甚至還會被嘲笑),而這才是養生的最基礎條件,說明人家更懂得愛惜自己!
只用同品牌產品
同品牌的固然很好,只是不同品牌的的優勢不同,有的品牌控油做的好,有的收斂毛孔做的好,有的抗衰效果好,還有的美白效果明顯等等!
因為我們臉上不止有一種皮膚問題,混合搭配的效果反而更好!只是搭配時要看皮膚的癥狀,膚質,是否過敏等,排除皮膚不穩定因素。
正常的肌膚不超過4個品牌,都是沒有問題的~
不用防晒或者擔心防晒係數高
防晒圈主一直在強調,真的很~重~要~紫外線是外界因素中,對皮膚殺傷力最強的,接觸紫外線超過半個小時,會使肌膚晒黑,長期接觸紫外線不僅是膚色和衰老問題,還會影響皮膚的健康問題,皮膚科因紫外線灼傷的妹子並不少~
雖然防晒霜並不能完全阻斷紫外線,但可以起到一定的緩衝作用,預防晒傷、晒黑、光老化等現象~
有妹子擔心防晒係數越高皮膚負擔越重,其實相比紫外線對皮膚的傷害,高倍數防晒霜對肌膚的負擔只是鳳毛菱角不足為懼,防晒係數越高,保護的能力越強。如果你實在擔心,建議選擇安耐曬這種比較溫和的防晒霜,防晒效果好,刺激性也小~
用防晒或者隔離不卸妝
很多防晒霜比較輕薄,比如安耐曬、碧柔、妮維雅,輕薄透氣,幾乎沒有遮瑕的效果,偶爾偷懶是可以的,或者選擇清爽的卸妝水擦拭,不油膩清潔也乾淨。
但如果使用隔離、粉底這些帶有遮瑕修飾作用的產品,是必須要卸妝的,並且要做徹底清潔的工作,卸妝+清潔,雙重保障。
毛孔不幹凈,輕則影響吸收,重則堵塞毛孔,出現粉刺黑頭等等!
偶爾一次,你是感覺不到的,等出現堵塞後,毛孔就很難恢復了~
不注重清潔
關於清潔說過很多次了,也是圈主反覆強調的,尤其是油皮,清潔真的太重要了~
卸妝、清潔乳、清潔面膜,這些是常備的清潔產品!
並不是因為化妝了才要好好清潔,平時分泌的油脂,外界的灰塵污垢等等都會造成毛孔堵塞~
皮膚膚質和妝容決定你選擇什麼卸妝產品!
吸收不好還不換貴的
你已經三十歲了,可還在用無印良品的產品,這也難怪皮膚沒有變化!
隨著年齡的增加,你會發現皮膚的吸收能力沒有以前那麼好了,這是提醒你應該調整下護膚品,選擇一些功能調理型保養品了!
春雨、無印良品,這些產品營養成分簡單,改善問題的能力有限,適合年輕的女生,基礎保養!
皮膚上了年紀,也需要有「料」的產品,雖然貴的不是最好的,但吸收總會好一些~
總是擠壓痘痘
夏季長痘痘,大多是因為皮膚出油,高溫容易滋生細菌、沒有清潔乾淨,堵塞毛孔產生粉刺、黑頭、嚴重的毛囊發炎產生痘痘,或則接觸了刺激性的產品,導致的毛囊發炎等等~
沒有成熟的痘痘一定不要擠壓,容易清理不幹凈造成二次發炎,你需要配合祛痘霜進行消炎殺菌,使痘痘催熟,痘痘周期短,不易色素沉著!
另外,夏季的清潔是非常關鍵的,毛孔通暢,方便營養更好的吸收,也防止堵塞出現粉刺、黑頭和痘痘~~
夏季出油清潔過度
清潔這件事很複雜,過度了不行,清潔不到位也不行,過度清潔會造成皮脂膜受損,不能很好的保護皮膚免受外界各種細菌刺!
夏季炎熱,易出油,總想多洗幾遍才夠爽!提醒你,一天絕對不能超過三次,還要選擇溫和且清潔力不錯的清潔乳(芙麗芳絲清潔乳就不錯,清潔乾淨溫和且不要會有緊繃感)。
如果清潔後皮膚異常緊繃感的妹子,清潔乳用量一定要少,不要貪圖皮膚一時的清爽感,使用鹼性強的清潔乳~
過度去角質
很多妹子覺得搓泥、皮膚不吸收都與角質過厚有關係,去角質成了每個星期必做的功課,最后角質層變的越來越脆弱,紅血絲泛濫,早期的去角質存在「毀容」的風險,主要是那個時候去角質的產品磨砂質地偏多,按摩的過程中強行剝脫了正常角質,短時間是明顯的發現皮膚吸收增加了,長久下來,皮膚越來越敏感~
相對來說,現在的去角質產品溫和多了,主要是粘附老死角質,啫喱狀,沒有什麼刺激,但並不代表可以隨意用!
對於油皮來說,去角質可以十天半個月來一次,干皮一個月去一次都是可以的。
其實清潔面膜也可以起到去角質的效果哦~
爽膚水用量太少
無論什麼時候,水分都要充足!(除非過敏期),尤其是夏季,夏季會給人一種錯覺,皮膚有汗液的滋潤,似乎不覺得缺水,於是忽視了補水。很多妹子為啥到了秋季特別的乾燥、容易過敏呢,其主要原因是夏季皮膚缺乏了大量的水分,一旦換季就會出現干敏癥狀。
水分充足的好處,不用圈主再說了吧,不管你是二十歲,還是四十歲,水分都是護膚中必不可少的!
眼霜、面霜用量太多
不是所有的護膚品用量都多多益善(除了爽膚水),水分吸收不了就會蒸發,而膏霜體(比如面霜、眼霜)吸收不了會停留在表層,對於油皮來說,簡直就是災難了,會使皮膚越來越油,清潔不幹凈還容易堵塞毛孔~
眼部平時不注意,出現了皺紋,試圖想增加用量來改善,大錯特錯,眼部的結構比較特殊,吸收力比較弱,並不是量多就能改善的~
眼霜正常用兩顆綠豆大小即可,多了也浪費,畢竟眼霜也不便宜~打圈點穴、按摩,塗抹好後可以用乾淨的白毛巾熱敷1分鐘,眼霜的吸收大大提高。
夏季出油的盡量選擇乳液,面霜選擇清爽型的。干皮的妹子適量,油皮多用乳少用霜!
抗衰和你沒關係
抗衰通常容易被大家誤解,認為跟上了年紀的人有關係!
其實抗衰定義,就是延緩肌膚衰老,阻止肌膚老化。
抗衰越早越好,並不是25歲過後皮膚走下坡路的時候才想到抗衰~等到問題已經產生了,抗衰的產品的效果是很有限的~
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
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