預防孕期感染黴菌性陰道炎，如何做起

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孕婦除了控制飲食、保持鍛煉和外陰的清潔乾燥外，最重要的一點是在孕前就要確保黴菌性陰道炎已經治癒。黴菌性陰道炎是孕婦很容易患的一種婦科疾病，它對女性的健康危害很大，女性朋友需要及時的發現治療。那麼如何預防孕期感染黴菌性陰道炎呢？

1、在孕前就要確保黴菌性陰道炎已治癒。很多人在孕前就有陰道炎，治療之後癥狀消失，以為就是康復了，其實不然。黴菌性陰道炎容易反覆發作，治療後做婦科檢查並化驗陰道分泌物，如果都無異常，說明近期治癒。連續3個月，如果都為陰性，才是有效治癒。直到炎症完全治好後才可以懷孕。

2、要少吃辛辣、甜膩的食物。辛辣食品多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現前後陰癢痛等癥狀，引發黴菌性陰道炎。黴菌喜歡甜的環境，如果經常吃糖，就會導致黴菌在糖原高的環境里生長繁殖，而導致黴菌性陰道炎。定期口服「愛的語絲」女性益生菌，維持正常陰道環境，提高陰道的自凈能力。

3、控制飲食，加強鍛煉，保持正常的血糖水平。孕期本身尿糖含量就會增加，加之處於代謝特異時期，就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病，陰道的糖原含量就會更高，孕婦本身的抵抗力也會降低，對於黴菌的抵抗力也就更加降低。

4、孕期盡量保持外陰的清潔乾燥。為了保持外陰的乾爽清潔，建議每天早晚用清水清洗外陰，也可以在清水中加入少許食鹽來進行清洗。切忌用一些專門的洗液來沖洗陰道，這樣只會破壞陰道自身的酸鹼平衡，引發陰道炎。

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