臉出油多！原來我的臉是因為這樣才出油那麼嚴重！

1、清潔面部

清潔臉部是控油的第一步，我們每天都要洗幾次臉，但是你認真洗了嗎，還是只是應付式的做清潔。首先我們要挑選一款適合自己的潔面乳，對於油性皮膚來說我們可以選擇均衡型、清爽型的潔面產品；潔面的時候針對容易出油的區域（如T區）和毛孔粗大的地方稍做按摩，用手指結合泡沫對對應區域打圈按摩即可，確保面部污垢和油脂清洗乾淨。洗得頻率不宜過高，每天2~3次為宜。

2、補水保濕

相關調查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現象，這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水份，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。並且，油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況。

3、常備吸油紙

油性皮膚的人夏季可隨身攜帶吸油紙，外出臉出油量多的時候，可用吸油紙將臉部過多的油脂吸除，這樣可以避免油光滿面的尷尬場面出現，以免影響脫妝破壞美觀。

4、注意飲食

另外，我們應該注意日常飲食，多吃富含維生素的食物，少吃油膩辛辣食物，多喝水，保證身體所需水分。這樣不僅可以控油還能預防痘痘、粉刺等問題。

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