苦瓜可以泡水喝

苦瓜可以泡水喝嗎？苦瓜片可是個好東西，苦瓜片泡水喝的功效有很多功效，下面為您介紹苦瓜片泡水喝的功效。

中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容功效。《本草綱目》苦瓜味甘，性平。「除邪熱，解勞乏，清心明目」。苦瓜富含蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、等成分。

干苦瓜片可是個好東西，苦瓜片泡水喝的功效：

1、苦瓜片泡水喝的功效

苦瓜片維生素C含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效；

2、苦瓜片泡水喝的功效

苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。

3、苦瓜片泡水喝的功效

利於人體皮膚新生和傷口癒合，還能增強皮膚皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部皮膚光滑細嫩健美，能美容。

4、苦瓜片泡水喝的功效

能促進食慾，幫助消化，有助於治療胃病、便秘、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-P)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。對肥胖的人能減肥。

5、苦瓜片泡水喝的功效

能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。能益腎利尿。

沖泡方法：

2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！

小秘方：

如果想要減肥，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口

苦瓜片泡水喝的禁忌：

貧血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會頭暈。

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