教你玫瑰花茶的正確喝法 輕鬆美容又瘦身

玫瑰富含玫瑰精油和花青素，這兩種物質都是美容瘦身的好幫手。花青素具有較強的抗氧化你的作用，可以延緩皮膚衰老。玫瑰精油的好處可就更多了。玫瑰精油可以促進人體的新陳代謝，幫助人體清除多餘的廢物減少脂肪的堆積，尤其是作用於人體腹部的脂肪。玫瑰精油還可以調節人體的內分泌，促進血液循環改善氣色。正確的飲用玫瑰花茶可以說是美容瘦身兩不誤。

女性長期飲用玫瑰花茶具有美容瘦身的功效。尤其對於兩類女性的效果更加明顯。飲用玫瑰花茶對於女性的月經不調有很好的療效。長期上夜班的女性也是很適合飲用玫瑰花茶。上夜班人為改變了作息規律，人體的肝臟和皮膚得不到休息，長期下來會造成皮膚暗淡無光，內分泌失調。飲用玫瑰花茶可以幫助調節女性內分泌，改善血液循環使皮膚更加有光澤。

既然玫瑰花茶有這麼多的好處那我們應該怎樣正確的飲用玫瑰花茶呢。首先是最簡單最直接的喝法，就是直接用水沖泡。用水沖泡前需要用水先沖洗掉玫瑰花茶里的雜質，再用八十度左右的水沖泡。可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，因為單純的玫瑰花泡出來的茶口感酸澀，飲用感不好，所以加入蜂蜜或冰糖可以減少酸澀感更適合飲用。我們還可以在玫瑰花中加入山楂片和紅棗片再加入適量冰糖。紅棗具有很好的補血功效，山楂酸酸甜甜可以改善玫瑰花茶的味道並且還能促進消化，改善胃腸道環境。還可以依靠個人口味加入其它飲品，也是不錯的選擇呢。玫瑰花茶雖然好處很多，但是體質虛弱的人是不適合引用的。選用玫瑰花茶時也要到正規商店去買，以防買到的不是真正的玫瑰花茶。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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