快給孩子清理一下鞋櫃吧!
俗話說,鞋子合不合適,只有腳知道。寶寶的鞋若不合適,不僅會讓小腳丫受罪,還有可能影響到孩子的骨骼發育。在給孩子買鞋時應該繞開以下誤區:
鞋幫、鞋面越軟越好?
由於寶寶骨骼、關節、韌帶正處於發育期,平衡穩定能力不強,鞋後幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應的支撐,會使腳左右搖擺,容易引起踝關節及韌帶的損傷,還可能養成不良的走路姿勢。因此,童鞋的後幫應硬挺、包腳,以減少腳在鞋內的活動空間。不過,腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利於腳部的彎折。
鞋底彎曲度越大越好?
童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度,但過軟的鞋底不能支撐腳掌,易使寶寶產生疲勞感。其實,鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外,還取決於鞋底的彎折部位,科學的彎折部位應位於腳前掌的跖趾關節處,這樣才與行走時腳的彎折部位相符。
厚底鞋舒適防震?
鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋更容易引起腳的疲勞,並進而影響到膝關節及腰部的健康。另外,厚底鞋為了表現曲線美,往往加大後跟的高度,這會令整隻腳前沖,破壞腳的受力平衡,長期如此會影響寶寶腳部的關節結構,甚至導致脊椎生理曲線變形。
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