高跟鞋穿不對這些危害很嚇人

高跟鞋是都市現代人首選的一款鞋子，特別是女性們，都愛美，穿高跟鞋的話可以有高挑的身材，而且還會顯得更加的正式。出息正式場合高跟鞋是必備，當然你知道嗎，如果高跟鞋穿不對不適合自己的話也會導致一些不良的影響和傷害哦，下面就來具體的介紹一些關於穿高跟鞋的危害吧。

扁平足

扁平足的主要原因是跖腱膜鬆弛，跖腱膜位於足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩定。鞋跟越高，足弓的後臂越長，跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜鬆弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。經常穿高跟鞋會對足部有一種牽拉的狀態，而且還會誘發扁平足的出現哦，對腳部磨擦比較大。

拇指外翻

鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。

拇囊炎

過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關節處發腫發炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發生。專家不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。高跟鞋對拇指也是一種很大的影響哦，而且還會導致發炎的情況，會出現拇指炎的哦。

槌狀趾

當腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候，會使腳趾頭處於不自然的形態，導致腳趾頭中間的關節因為腳趾經常彎曲而導致變形的腳部問題。槌狀趾會導致腳趾疼痛。

經常穿高跟鞋會給身體帶來一些影響和傷害的哦，上面的這些小常識你都記住了吧，會給你帶來一些影響的哦，比如說一些腳部疾病的發生哦，而且還會誘發對關節的損害，所以大家一定要注意這些問題哦，以免對健康不利。

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