防轉移、抗複發是惡性腫瘤治療的關鍵

根據最新資料報道，我國每年新發現惡性腫瘤病人400多萬，每年死亡超過250萬。惡性腫瘤已逐漸成為威脅人類健康的頭號殺手。發病率越來越高，發病年齡越來越年輕，死亡人數越來越多。雲南省名中醫李斯文認為「癌症治療的關鍵之一，是如何防轉移、抗複發」。

抑制轉移是提高腫瘤療效的重要關鍵

根據最新資料報道，我國每年新發現惡性腫瘤病人400多萬，每年死亡超過250萬，超過發病人數的60%;全國每5個死亡人中，有1例死於惡性腫瘤，而且當確診為惡性腫瘤時，屬晚期者佔總人數的68%。聽起來，仍然讓人「談癌色變」。

防轉移、抗複發要尤其注意防感冒

那麼，要如何防轉移和抗複發?李斯文強調，腫瘤患者在生活中一定要做到以下幾點：

首先，腫瘤患者一定要堅持長期服藥，這樣才能維持免疫力的平衡。其次，情緒治療是最好的治療方法之一，所以應該保持愉快的心情。第三，要注意預防感冒，對腫瘤患者來說，感冒是萬惡之源。頻發感冒感冒提示免疫功能下降，要警惕腫瘤複發。另外也要防口腔潰瘍和帶狀皰疹，已經發現相關疾病產生，要及時到醫院就診。第四，要保證營養，控制飲食，調節平衡。「腫瘤患者要忌食牛、羊、鴨、鵝肉，忌食海鮮，可以食用河鮮和紫菜、海帶。」

此外，腫瘤患者還必須注意起居保暖，並且不宜過度勞累。最後，同時還患有糖尿病等其它基礎病的患者要控制好這些疾病。

「健脾養生對於腫瘤的防轉移、抗複發非常重要。」細嚼慢咽、少量多餐、未飽先停、飯後靜息。」

吃飯時要咀嚼30次以上，李斯文表示，細嚼慢咽是指吃飯要咀嚼食物30次以上。這是因為人的唾液中含有多種消化酶和抗癌物質，細嚼慢咽能使胃炎的發生率降低70%，消化性潰瘍減少30%，消化道腫瘤減少50%。

飯吃七成飽，少吃多餐能讓瘦子增重，胖子減肥。對於小兒、年老體弱、患有慢性胃、腸炎的人而言，更應少量多餐。李斯文強調，少量是指吃到七成飽，而多餐是4~5餐為宜。

吃太多會傷腦，未飽先停不但能減少患代謝綜合症的幾率，而且能降低大腦的耗氧量。

餐後要休息下再洗碗，飯後靜息就是說，每餐後應做短暫休息，這可以減少腸胃疾病的產生。

「優質的睡眠是保持免疫力功能穩定的基礎。」李斯文強調，除去這些，要防轉移、抗複發，還應注意很多生活細節。例如，用洗手液洗手後要衝洗10秒以上，多吃易消化的食物，保證充足且優質的睡眠等等。最後，他表示，對於腫瘤病人而言，要特別注意化療期間的保養，「化療比做月子更重要。化療期間配合傳統的中醫藥治療效果更好。」

養生保健小秘方：

保健、益氣、滋陰：西洋參5克，燈芯3克，泡水代替飲品飲用。

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