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男人晚上辦事之前經常吃點它,壯陽補腎,讓你老婆很幸福

黑豆湯

黑豆可是黑色食物之一,在中醫上關於黑豆的營養價值就不多介紹了,你只要記住常見的黑色食物,黑豆、黑米、黑芝麻、黑棗等都是補腎壯陽的好食材。想要補腎壯陽的男人,那麼晚餐你可以食用黑豆湯或者黑豆粥,當然也可以加入黑米、核桃仁、黑芝麻、板栗這些都是補腎益氣的好食材,可以一起煮粥,成為男人腎陽十足的基礎

燜狗肉

狗肉咸,溫,入脾、胃、腎經,有補中益氣,溫腎助陽的功效。但不宜與綠豆,茶葉,姜,黃鱔等一起吃。

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TAG:補腎 |

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