補鐵≠補血 不重視貧血，後果很可怕！

補鐵≠補血 不重視貧血，後果很可怕!

在所有貧血類型中，缺鐵性貧血是最常見的一種因為營養不良導致的貧血，因此，一旦患者檢查出貧血現象，就主觀認為多吃些富含鐵元素的食物就可以了，真的如此嗎?

確實，鐵的補充對於幫助人體製造更多的紅細胞有非常重要的作用，所以，一般來說，補鐵就意味著可以補血。

但補鐵，真的就等於補血嗎?答案：NO!

日常生活，貧血雖然常見，但類型繁多，缺鐵性貧血僅僅是其中一種，常見的營養性貧血還包括缺乏維生素B12，葉酸導致的巨幼細胞性貧血，還有因骨髓造血功能出問題導致的再生障礙性貧血，以及遺傳性的地中海貧血等等，這些，都不是補鐵能解決的，甚至還可能出現反作用。

檢查發現貧血，首先要學會看懂血常規化驗單

醫生診斷有沒有貧血主要根據血紅蛋白水平，正常成年男性血紅蛋白120-160g/L，女性110-150g/L，如果血紅蛋白低於110g/L就可以考慮患有貧血。

根據血紅蛋白水平，貧血的嚴重程度可以分為輕度、中度、重度和極重度：

血紅蛋白90-110g/L，為輕度貧血;

血紅蛋白60-90g/L，為中度貧血;

血紅蛋白30-60g/L，為重度貧血;

血紅蛋白低於30g/L，為極重度貧血。

除了血紅蛋白水平，醫生還會參考紅細胞數及紅細胞壓積，來了解貧血的嚴重程度。醫生會看血常規化驗單上的紅細胞平均體積(MCV)、紅細胞平均血紅蛋白含量(MCH)、紅細胞平均血紅蛋白濃度(MCHC)這幾個指標，如果這幾個指標都偏低，就是小細胞低色素性貧血，最常見於缺鐵性貧血、地中海貧血、慢性病貧血等。

同時，結合其他各項指標，還可以初步判斷貧血的類型，如果血常規不能給出最終診斷，還應結合患者癥狀體征，考慮進一步骨髓穿刺等檢查手段，排查更嚴重的血液疾病。

血液病專家提醒，即便是最常見的貧血，也不容小看!

頭暈乏力、面色蒼白、腹脹、消化不良、心慌氣短及活動耐力下降等，是貧血患者比較常見的癥狀表現，但如果隨著貧血時間的增加，並且沒有得到有效治療，改善，很容易會造成更嚴重的危害。

長期貧血不光是缺乏營養，對心肺功能都會產生影響。有的貧血患者，甚至血色素都已經比正常人低一半了，但依然感覺不到什麼不舒服，干體力活都沒事。但時間長了造成的危害，就是心臟越來越大，在醫學上叫做貧血性心臟病。

心臟的主要作用就是為身體供血，但因為患者身體長期貧血，導致供血減少，心臟會因此更加努力地工作，導致其越來越大，最終可能會引起心衰!

總而言之，貧血不是大病，但不容小看，檢查發現貧血，要結合檢查結果，判斷貧血的嚴重程度，類型，一般進行針對性的調理或治療，避免嚴重併發症的發生!

Tips：

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