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血碧菜雞蛋湯的做法,簡單易懂!

今天給大家介紹的是比較偏門的食品製作方法哦,本人真的還是很少吃呢,不過呢,這個東西還是很補血的,而且可以做早餐哦,是不是很幸福呢,嘿嘿我的感覺也是的,最開始我也不怎麼熟悉的,但是經過自己的仔細檢查,感覺還是蠻有風味的,紫背菜聽過沒有。

紫背菜也叫血碧菜能吃的部分是在能嫩稍和幼葉的部分,正面是青綠色的,背面是紫色的所以命名為紫背菜,還富含有豐富的人體所需的微量元素更有涼血、去虛火的功效。

這個菜的本身生長能力很強,不受什麼病蟲危害,更沒有什麼污染,可以炒,做湯,做火鍋,當做佐料,具有特殊的香味,獨具特色。這裡我們介紹的是做湯的方法哦,但是要注意的是,紫背菜有微量的毒素,需要煮熟煮透,不然發生不必要的意外還是很不好的。

所要用到的材料:血碧菜、雞蛋、味精、食用油、蒜、食鹽

具體的製作過程:

洗乾淨血碧菜,雞蛋打散,蒜切碎,把鍋熱起來,下油,蒜下鍋後爆香,接著將血碧菜下鍋翻炒,放入清水,等到鍋里的水沸騰的時候把之前打散的雞蛋倒進去,等到雞蛋成花了之後就可以出鍋了,在這之前要加入食鹽和味精做調味。


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