母乳餵養好處多多

母乳餵養的好處，大家耳熟能詳！新生寶寶最理想的食物來源莫過於母乳。

無論母乳中的營養價值，還是各種營養素的比例搭配；還是母乳中含有多種特殊的營養成分（如乳鐵蛋白、牛磺酸、鈣、磷等）。對寶寶的生長發育以及增強抵抗力都有不可估量的作用。

還不僅僅如此，母乳餵養對媽媽 寶寶好處多多。

母乳餵養對嬰兒的好處

1、提供足夠營養

（1）母乳含有最天然的營養成分。母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求，是其他代乳品所無法取代的。

產後最早分泌的初乳營養成分很高，同時其中含有很多的免疫球蛋白，所以初乳除了提供營養外，還能提高嬰兒的免疫力。過渡乳，一般是在產後7-14天分泌，此階段母乳含脂肪最高，蛋白質、礦物質逐漸減少；成熟乳是在產後14天以後分泌，其中的脂肪和蛋白質含量較高。

2、保護嬰兒健康

（1）保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。

母乳餵養減少了細菌感染的可能，母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA（免疫球蛋白），能增強新生兒呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

（2）降低嬰兒猝死症（SIDS）、壞死性小腸結腸炎（NEC）危險。

母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利於鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。

（3）預防過敏性疾病，如哮喘、過敏性濕疹等疾病。

（4）預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生兒，成年以後患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者小得多。

3、促進嬰兒智力發育

（1）促進腦細胞和智力的發育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利於新生兒腦生長，促進。

（2）吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。

4、利於增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利於成年後建立良好的人際關係，也為嬰兒的情商培養奠定基礎。

母乳餵養對媽媽的好處

1、促進產後恢復

（1）促進子宮恢復，減少產後出血。

（2）降低媽媽患和卵巢癌的危險。

（3）幫助媽媽儘快恢復體型，每天消耗500卡路里。

2、增進母子感情，對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。

母乳餵養對家庭的好處

1、經濟：節省時間、減少支出、降低浪費。

2、方便：隨時供應，省時省力，減少污染。

3、省心：母乳餵養寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應付緊張的工作。

母乳餵養對社會的好處

1、母乳餵養的孩子身體素質好，不易患病，有利於提高全民身體素質。

2、母乳餵養的母親對嬰兒慈愛，有助於小兒智力、社交能力的發育，有助於家庭和睦、社會安定。

看到這裡，有的媽媽就說了：我也知道乳餵養的好處，可是奶水不足怎麼辦呢？！

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