不要拿「分手」當殺手鐧！

情感 07-11

Chapter 1

關鍵詞：壞脾氣

題主：女

問：我們已結婚17年，都是學醫的。

去年我和老公吵架了，我先提離婚的，可那我說的是氣話，我們時常吵架都是我提的，我脾氣壞，他老實一根筋還會記仇。

我們分居兩年了，我一回家就他外出，不肯跟我溝通，我說話重傷了他的自尊心吧，要跟我離婚，性格各方面不和，永遠不會再一起的，叫我死了這條心，我也改變很多，挽回方法也沒用，現在不知咋辦，我還的複合嗎？我想挽回。希望老師給你意見。

答：你們從事的工作相似，婚姻也有17年，可以說很多事情都是共同經歷過來的，所以溝通不存在問題。

你意識到吵架和離婚都是因為自己的脾氣導致，那你是否想過改掉自己的脾氣呢？如果他說性格各方面不合，那這17年你們是怎麼過來的！我想他這次態度如此堅決，肯定還有其他原因，但你沒有意識到。

你在這裡提供的信息太少，無法給你具體的挽回方案。但以我的經驗來看，只要你想挽回他，99%可以成功！給你的建議是聯繫我們的客服，把你的詳細情況告訴我們，然後再幫助你如何挽回你的老公。

Chapter 2

關鍵詞：作死

題主：女

問：我們是高一同學，當時懵懵懂懂的人誰也沒有開口，後來我在高三畢業後想要尋找他，可惜他已經有了女朋友，我選擇默默在他身邊做好朋友。

高三畢業後，他選擇了復讀，我去讀大一了，當時他和他女朋友還沒有分手，但是他和他女朋友的關係很不好，一直都是我在背後默默支持著他，最後他考上了大學，也向我告白了，然後我們就在一起了。

可惜是異地，在不同的學校，但我們的學校都是差不多的二本，他的家境、性格和我也合得來。剛開始時候的異地，我們的關係還是很好的，雖然我也鬧些小脾氣，但是到最後我們都會和好。

到了大二下學期，我們的關係明顯不太如以前了，我發現對他的思念越來越多，我對他開始出現了不滿，就開始幼稚的行為：刪除他的QQ微信和他說分手。他包容了我很多次，我以為他以後都能這樣包容我，並且會改掉之前我很多不喜歡的他的缺點。

終於在某一天，我提了分手，他選擇了不挽留，我一下就很慌了，這幾天一直努力地挽留他，每天都很卑微，直到前天，他受不了我的挽留了，刪除了我的所有聯繫方式，QQ微信都刪除了，也拒絕接我電話和見面。

我也通過他的朋友安排過一次偶遇，但是比較失敗，他對我還是有很多的抵觸情緒。我該怎麼去挽留他呢，該怎麼讓他重新加回我呢？

答：你的作，讓他太累！

你們從大一在一起，雖然你鬧小脾氣，因為還處於熱戀期，也沒有經常在一起，最後都會和好。大二下學期開始，你們的關係開始緊張，只要他沒有順你的意，你就會拿出你的殺手鐧「鬧分手」。鬧分手這種方法只能用一次，第二次用，效果就會大打折扣。

終於有一天，你的男友對你的這種行為已經免疫，也疲於面對你的作，他自然也懶得挽留你。但是，根據你們的情況來看，成功挽回他的幾率很大。

你們從認識到在一起，時間也不短，而且可以看出他對你也挺包容。你首先要解決的問題是如何改掉自己的脾氣，同時多接觸外面的世界，讓自己成長起來。等對方發現你的提升，才會重新接納你。否則，即使你們複合了，這段感情依然會被你作死！

Chapter 3

關鍵詞：壓迫感

題主：女

問：我和我男朋友最近剛分手，然後我們在一起兩年多，這兩年的時間裡他一直都挺讓著我的，我之前脾氣也不好，愛鬧，常常得理不饒人，但是他有時候也挺不顧及我的感受然後一直是吵吵鬧鬧的，但是基本上每次都最後都會和好，他妥協多一點。

然後我們到了最後就吵架越來越頻繁，吵架的時候，我會經常去喝酒，或者跑出去，然後會很作，坐一些事企圖得到他的注意。他一直說我這樣傷害自己讓他很難受，跟我在一起很有壓力。

最後一次，我和他吵架最後暈倒進了醫院，那次他讓我搬出去住，覺得自己沒能力照顧我，跟我在一起他很怕，我沒準一個不小心就出事了。

再加上我在準備考研，他覺得我和他在一起，只會兩個人不停的爭吵，甚至我連生命都有危險，他就一定讓我走。

我後來自己選擇分開，自己回了家，然後在家裡待了三四天，中間因為有事才聯繫他，沒有說過其他的，走的時候我留了一段話，大概意思是我知道自己以前太作了，讓他這麼受累，我不該用傷害自己來吸引他的注意。

他沒有給我回什麼，我待了三四天之後，我因為考試，我就回去他那裡，然後那次又大鬧了一番，我們一起養了狗，然後他說把狗放在別人那裡了，讓別人照顧，我那天回去，我就說我自己先去把狗接回來，不麻煩他然後他怎麼都不肯讓我去我察覺可能是給哪個女孩子了，碰到他的時候，我就說，那一起吃了飯一起去吧，他不肯，就不肯和我吃，遮遮掩掩的然後我就很奇怪，他不是這麼絕情的人，然後就我不肯自己去吃，一定要和他一起吃，後面我才知道，原來真的給了一個女孩，他不和我吃飯，是因為他想去接狗的時候，順便請那個女的吃飯他不肯讓我去是因為不想我和她碰面。

然後我就又跟他大鬧了一下，最後我又妥協了，他說自己和那個女的沒有關係，就是不想讓我看到那個女的，後來我沒辦法，我妥協了，我不問他，我說讓他拿了就回來，我給他叫飯吃，我不去拿狗後來他回來了，因為我需要用他電腦，他就放下幾天直接出去了，我又去攔著他我說，我就是想明白了，想和你談談他非不肯，語氣特別不好，我以前很強勢的，但我那時候就很軟弱，語氣都很好的在說話他臉上就充滿了反感的樣子，後來我說你就給我一小時他才同意。

我說了很多，然後他說他覺得談戀愛太累了他不想談戀愛很有壓力我說你覺得有壓力那以後就換我來關心你不給你任何壓力他還給我擦眼淚，然後接受了我的提議之後那幾天他還是有點排斥我，去看電影也是我一直撒嬌後來他才答應去但我最後還是要回家，不能呆在那裡，但我最後走的時候我們的距離已經拉近很多了他還送我上車，還會對司機說讓司機照顧下我，也讓我到了和他說，說自己去健身小什麼的我感覺也挺好的，我在家安心複習，他在那裡工作他的，適當的距離可能會更好。

然後問題又來了我每天準時叫他起來吃飯，他回一個起來了然後就沒有下文了可能一整天他去幹嘛，如果我不問，我根本不知道他去幹嘛我以前是很粘人的，就一直要和他聊天但我現在真的不黏人，我只是想知道他在幹嘛而已他說和朋友玩狼人殺然後就突然就不回信息了工作結束了也沒和我說我問他，他又說在忙什麼什麼的但是我卻看到他回復別人的朋友圈我就忍了三天後我忍不住了我感覺他在對我冷暴力然後我又找他說了。

他一開始沒想分手但我自己有點激動說了分手他也接受了然後第二天我又後悔又去找他他也沒拒絕但是態度也挺冷淡就很排斥我一樣的他說自己怕了前段時間被我弄的不知道我是真變了還是三分鐘熱度想考驗下還說一朝被蛇咬十年怕草繩我覺得這些話很傷人心啊說得我好像多可怕一樣然後我說讓他考慮下我等他回復沒有等到來當分開了結果我沒有等到。

也就算是分手了。本來我最近已經快接受這個事實了。但是，我因為身體有點不適，怕自己可能懷孕了。但他問我的時候我還是很冷淡的語氣，不想和他說具體的。然後以前他有一筆錢在我這裡，我前幾天讓我朋友打回去給他的。本來我以為懷孕的事，我不想告訴他，可是他這舉動，包括他的關心，又讓我動搖，我就忍不住把具體情況和他說了。

他挺關心的也說會負責只要我願意就生下來然後我最後還是把他的錢還給他和他說說過不打擾他就不打擾然後我自己的事自己解決他收了錢沒有再說什麼了。我朋友好像有找他聊聽我朋友的意思她覺得他還是在乎我的但是覺得兩個人在一起沒辦法變的更好想兩個人都能變的更好。

今天我測了沒有懷孕，我還是告訴他了，我說測了沒有懷孕，最近的反應應該不是你責任，打擾了。他就說那你也注意身體可我心裡不確定他是不是真的在乎因為我忘不掉他那麼絕情的樣子但又感覺他有時候好像真的是在乎我我真的不明白他也不知道到底現在我該怎麼辦才好我覺得好像就是挺相愛的兩個人怎麼就不能在一起真的是很煩我。我是感情很好的以前

答：姑娘，你講了這麼多，但是沒有一句是反思自己的啊！

在我看來，目前的一切狀況都是你一手造成的，而且非常糟糕。你的脾氣差，得理不饒人，並以酗酒、外出、各種作來獲取男人的注意，這不是幼稚，這是情商低。

吵架激動到暈倒進醫院，可見你的心理素質也非常差。

你男友讓你靜下心來備考，你又三番四次去糾纏，無理取鬧，這是不分輕重。你總想掌握他的一切動態，說明你的佔有慾特彆強。他一下沒順到你的意，你馬上提出分手，說明你不僅佔有慾強，而且非常任性，自私。

你每次提出分手後，馬上又後悔去想複合，說明你不僅衝動，做事不計後果，而且懦弱無能。你有考慮過他的感受嗎？男友不是你的奴隸，招手即來，揮之即去！

從你的描述來看，你的男友對你已經非常仁至義盡了，而且他挺喜歡你，你的外表肯定不差。但是如果你還不從自己身上找問題，改掉一身的壞毛病，即使你們複合，依然會以同樣的原因再次分手。而且就算你再找一個男友，也會是同樣的結果！

專欄作者簡介：Even，心理學碩士學位，情感導師、高級心理諮詢師。從事心理諮詢及婚戀行業8年，有豐富的情感、婚戀經驗！

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