35歲後常喝這些茶，能清理血管顯年輕，綠茶僅列第4位

隨著年齡的增長，血管內壁不再光滑如初，出現一些血栓斑塊在所難免。這是一種正常的老化病變表現。在平時飲食中常吃一些能清理血管垃圾的食物，如玉米、大蒜、洋蔥、海帶、木耳、黑豆等能清除血管垃圾。除此之外，在日常飲茶時如能選擇一些有效清理血管中的垃圾的茶品，也對血管有好處。

一、蜂蜜茶

蜂蜜被人們稱為「血清之王」，蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，所以能有效的清理血管的垃圾。常喝.蜂蜜茶能清熱補中，潤燥止痛，解毒健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒。適用於精神睏倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少。氣管炎，病後體弱，肝炎，低血糖，便秘。還可以治療慢性咽炎。注意：沖泡蜂蜜時不要用太熱的水，溫水即可。

二、蕎子茶

蕎子茶即蕎麥茶，蕎子茶含有豐富的維生素B，各種礦物質。特別是其所含有的蘆丁，一種類黃酮物質，是保護心腦血管的能手，可以減小血管的脆性，促進微循環，從而預防心腦血管的硬化，預防心腦血管疾病。每天喝一到兩杯，對防治心腦血管疾病很有好處。

三、羅布麻茶

野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓、養顏的作用。產品集預防和治療於一身。自古以來，羅布麻就在國人的生活中發揮著極為特殊的健康作用。根據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。

來自新疆大漠戈壁的羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是保健食品妙語康專供羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。國家目前對羅布麻茶是按保健食品茶葉歸類審批的，是食品認證字型大小，自2012年開始將以葯或保健品形式進行規範審批。常飲對心腦血管系統及整個身體是非常有益的。所以用戶一定不能貪圖便宜在市場上買一些沒有保健食品標識的低劣散茶。

四、綠 茶

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，可以清除體內的自由基，綠葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力，降血壓降血脂，保護血管的能力。綠茶由茶葉直接烘乾製成，其中的強抗氧化劑 不會因為發酵而氧化。研究發現，常喝綠茶可使LDL水平降低約2%。綠茶還可防止微血管壁破裂出血。專家建議，每天喝幾杯綠茶有助降脂。

五、白 茶

喝白茶能夠清理血管，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。

六、普洱茶

普洱茶中的咖啡鹼與兒茶素能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張令血壓下降。普洱茶里的芳香甙具有維持毛細血管正常抵抗力，增強血管壁韌性之功效。經常飲用普洱茶，有助於穩定血壓，同時保持血管彈性。

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