她孕肚也有馬甲線，你好意思摸著贅肉吃吃吃？

懷了寶寶不能跑、不要跳、要躺好、多穿別著涼blablabla...在吃瓜群眾的印象里，懷孕真的是啥啥都禁忌，更不要說跳舞和健身了，肯定會嚇得七大姑八大姨強力禁止。

但是作為新一代的仙女們，就算懷寶寶也不能阻止住大家躁動的內心~比如說像Elle一樣孕期自在「蹦野迪」！

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或者像Chontel Duncan 做一個「fit pregnancy」的新手媽媽。

Chontel Duncan是澳大利亞昆士蘭的一名新手媽媽，曾在2009年環球小姐澳洲賽區進入決賽。身高186cm 的Chontel Duncan不僅是個狂熱的健身愛好者，而且還開辦了自己的健身房。底子好還認真煉，身材一級棒有木有？

在懷孕之前，她也像所有愛美的小仙女一樣，愛美又愛玩！陽光正好，化個美美的妝粗去哈皮！

穿上小裙紙，更是能突顯出多年鍛煉後的好身材，曲線吸睛滿分！

到了健身房，就要換一種畫風，做個爆發力十足的fit girl！

然鵝！

她在孕期里的狀態，才真的是讓吃瓜群眾們目瞪狗呆！不僅依舊把自己打扮得美美的！

而且，身材還保持得炒雞好！孕期接近6個月的時候，肚子大概和阿噗吃完午餐差不多大...然而人家還有清晰可見的馬甲線！

直到快卸貨的時候，雖然肚子明顯大了很多，但四肢依然纖細，好像寶寶只是一個「外掛」。

Chontel Duncan在整個孕期中，除了肚子在持續隆起外，較低的體脂、纖細的四肢、甚至還有清晰的肌肉線條和超嗨的狀態，讓旁人根本看不出她是一個孕婦。

她和閨蜜的孕期只相差四周，你敢相信嗎？一邊是明顯的「孕胖」，另一邊還是身材火辣的真仙女！

因為孕期中的Chontel Duncan，並沒有因為懷了寶寶而特地調整自己的生活習慣，依舊保持著健身習慣。

按時進行有氧運動，跑跑步啥的完全是小case！

每周8節健身課的運動量也絲毫不減！畫風是這樣的~

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或者這樣的~

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懷孕31周時也不停歇！

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當Chontel Duncan把健身的視頻放到ins上之後，引起了巨大的反響，在吸引了大批follower的同時，也招來了不少黑粉。黑粉指責她說：她這樣繼續高強度的運動是在傷害寶寶。

這讓Chontel變得有些猶豫：要不要繼續跟ins上的粉絲分享喜悅了？

後來Chontel選擇繼續分享自己的日常，她說：「我想傳遞的信息，是我希望每個人都可以去思考一下選擇健康的生活方式」。

但同時，她也澄清道：「每個人在懷孕的時候都有不同的困難要克服。我只是做了對我自身和寶寶100%安全的事，但可能對於其他懷孕的女士來講，這並不一定適用」。

寶寶：我可健康又強壯呢！

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來嘍！炒雞可愛的小寶寶呢！

擼鐵，我是認真的。

而她在產後的身材恢復速度也是相當驚人！迅速搖身辣媽！

在即將到來的九月，Chontel Duncan又要迎來她的「二號」寶寶啦！

我們這些還在吃狗糧的，看看就好...

文 Vicki

新媒體編輯 Vicki

圖片來源於網路

ID: shishangjiankang22

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