高血壓患者！看過來，看過來……

最新 07-11

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心臟有節奏的收縮、舒張推動血液在血管內流動，流動的血液對動脈血管壁的側壓力稱之為血壓。心臟收縮時血液對動脈血管壁產生的最高壓力為收縮壓，俗稱「高壓」；心臟舒張時血液對動脈血管壁產生的壓力為舒張壓，俗稱「低壓」。通常血壓的單位用mmHg表示，如118/74mmHg，其中「118」代表收縮壓，「74」代表舒張壓。

什麼叫高血壓？

未服抗高血壓藥物的情況下

收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg,按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓

秦安疾控中心參加宣傳義診活動

看清楚，血壓分級

？

哪些藥物可以引起高血壓

藥物可以治病，但藥物也可以使人生病，如某些藥物進入人體後，可以引起高血壓就是一個例子。那麼，哪些藥物可以引起高血壓呢?

0 1

激素類藥物

如強的松、地塞米松、甲基或丙基睾丸素等。這些藥物可引起水鈉瀦留，導致循環血量增加，而發生高血壓。甲狀腺激素類藥物則能興奮神經系統，引起血壓升高。

0２

止痛藥物

消炎痛、炎痛喜康、保泰松等，除了引起水鈉瀦留外，還可抑制前列腺素合成，使血管趨向收縮而致高血壓。

0３

避孕藥

通過增進腎素—血管緊張素系統的活性，可使血管收縮，並刺激腎上腺皮質激素釋放而造成高血壓。

0４

其它藥物

有腎上腺素、去甲腎上腺素、利他林、多慮平及中藥甘草等。另外，某些降壓藥也可引起高血壓，如常用的甲基多巴、胍乙啶等，當靜脈注射時就有引起高血壓的可能。特別值得注意的是，在服用降壓藥物優降寧時，如果進食含有酪胺的食物，如乾酪、動物肝臟、巧克力、牛奶、紅葡萄等，血壓不但不降，反而會大大升高，甚至發生高血壓危象，腦出血；而突然停用某些降壓藥物，如心得安、氯壓定、甲基多巴等，也可引起同樣嚴重後果。

怎樣測血壓？

採取正確方式進行測量是非常重要的！

測量之前應該靜坐5分鐘以上。

在測量前30分鐘內，應該不吃東西，不飲酒，不喝咖啡、不吃帶咖啡因的食品或藥品，也不能吸煙。

如果坐著測量，應該選擇有靠背的椅子，上臂位置應該與心臟平齊。測量時要保持安靜、不移動。

老年患者注意事項

特點是

以收縮期高血壓占多數

而血壓波動幅度較大

在一天內血壓高峰時間為

午前六點到晚上十一點

血壓低峰時間為

晚上十點到早上六點

冬季增高夏季降低的趨勢。

老年高血壓病人有體位性低血壓者較多，卧床時血壓明顯高於站立時的血壓。當患者突然改變體位時有可能因直立性低血壓而致頭暈，甚至摔倒。因而老年高血壓病人不宜根據一二次血壓測量而行確診並制定出治療方案，在老年高血壓病人，尤其在服用降壓藥治療過程中切忌突然改變體位，如是變換體位動作要緩慢些，以免發生意外。因為老年人高血壓以收縮期高血壓為主，加重了心臟收縮期負荷和心臟的做功，加之老年病人心臟膠原纖維增生使心肌容易發生肥厚，使心臟舒張和收縮功能受到損傷，容易誘發心力衰竭。另外，老年人常同時有糖尿病和動脈硬化，因此在選擇治療藥物時要注意到對血糖的影響。

老年高血壓患者應首先從生活飲食上加以調整，並服用副作用小，作用平緩的降壓藥物，在日常生活和工作安排上要做到生活規律，保持充分睡眠時間，不做力不能及的工作。盡量避免精神刺激和過分激動。在血壓不穩定和上升階段要盡量少參加引起心情激動的社會活動，有指導地適當進行運動是很重要的，原則是運動量宜逐步增加而且以不引起氣短、胸悶、胸痛等不適為限。在飲食上適當限鹽，但不要過於嚴格，對老年人無需嚴格限制動物性蛋白和脂肪，蛋白質每日宜在80～100克左右，脂肪在50克左右，動物性蛋白與植物蛋白之比以1：1為宜，豐富的蔬菜和水果是很重要的，除能補充維生素外有較多的鉀鹽，對患者有益，老年高血壓患者應戒酒、戒煙，但不一定十分嚴格，要適當考慮患者的長期習慣。

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