這些疾病會在早上露出馬腳，及時發現避免大病纏身！

我們經常說，一日之計在於晨，但不少的疾病會選擇在這個時間段露出馬腳。主要是因為身體因為腦垂體分泌激素，身體的代謝水平比較低，血液濃縮，肌肉鬆弛，所以這個時候身體最容易出現一些異常情況，而我們需要把握這個時間段捕捉疾病的信息，避免發展成大病：

早上醒來失眠

在凌晨四五點的時候，別人還在沉醉在睡夢當中，而你卻提前就醒來，並且心神惶惶，無法再次入眠。如果生活當中，你經常出現這種情況，那麼你需要警惕神經衰弱這種癥狀，從現在起就開始對你的生活習慣做出一定的調整。

而這些調整方式當中就包括：改變緊張的工作學習方式、進行有計劃的適當體育鍛煉、出去散散步散散心、養成良好的睡覺習慣等等。甚至還有一些患有抑鬱症的朋友也會出現早醒失眠的情況，對於這種情況，患者需要在醫生的指導之下服用藥物，改善焦慮的情緒，也是能夠讓自身的肌肉達到放鬆，消除身體不適的效果。

清晨出現頭痛

在經過一夜的睡眠之後，我們早晨醒來應該精神抖擻，渾身舒暢。但是當你經常在早起之後出現頭腦不清醒、腦袋昏昏沉沉的，甚至還會出現頭痛的情況，那麼你就需要警惕頸椎骨質增生、高脂血症等其他疾病，這個時候你最好去一趟醫院做做頭部或者是頸部的CT等其他各項指標是否出現異常。

清晨出現浮腫

一般來說，正常人都會在睡覺之前如果喝水喝多了，或者是前一晚吃的東西過咸，那麼在第二天醒來就可能會出現臉部水腫的情況，這種情況在調整好飲食之後就會有所改善。

但是還有些面部浮腫的情況是大家需要提高警惕的，比如眼瞼等疏鬆的地方，身體下垂部位浮腫都分別在暗示這你的腎臟以及心臟器官可能出現了某些問題。

一旦浮腫的癥狀從面部擴散到了全身，那麼患有腎臟疾病的可能性就相當高了，這個時候最好去醫院進行就診檢查，確定病因。

關節變的僵硬

在起床之後，發現關節變的僵硬原因在於在活動或者是睡眠減少時，導致身體受累的關節周圍組織充血水腫，從而引起關節周圍肌肉組織過於緊張，最後就會導致關節出現腫脹疼痛以及僵硬的情況。

另外還有一些疾病，比如我們常見的：腰肌勞損、類風濕性關節炎、軟組織損傷等疾病也可能會導致在早起關節出現僵硬的情況。

另外，還有一些過敏性病症，比如多形性紅斑、皮肌炎等等疾病，也會導致身體出現比較明顯的晨僵癥狀。所以，當在早上出現關節僵硬的情況，最好去醫院進行進一步的就診檢查，確定病因並積極治療。

下床的時候出現頭暈心慌

引起頭暈的原因有很多，倘若你是高血壓患者，當出現這種情況時，你需要立刻平卧，然後用血壓計來測量一下自己的血壓情況；倘若這個時候你還出現了噁心、心慌的情況，那麼你需要警惕是否頸椎出現了某些問題，這個時候你試試動一動你的頸部，檢查一下是否靈活。

另外，我們經常所見到的心律失常等其他心臟疾病，也會引起頭暈心慌癥狀，所以如果是有心臟病史的朋友，出現這種情況時，最好去元做個心電圖檢查排查一下。

不過，這裡大家需要注意一點的是，當你如果是突然起床而一起你的頭暈心慌，那麼有可能是低血糖在作怪，多半都是一次性的，只要你緩慢的動作，坐一會再起床，那麼就會一切恢復到正常。

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