第7期 靜觀自我探索網路課程

你應該獲得更好的生活，

你值得擁有夢想的幸福，

你有能力讓這一切發生，

第一步，從自我探索做起！

截止目前

海藍幸福家已開展過6期自我探索網路課程

每次都在課程信息發布後隨即爆滿

報名人數總是遠遠超過我們的預期

本期進行的是第7期自我探索網路課程

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在這裡特別感謝大家

對海藍幸福家課程品質的支持

也為大家有成長的自己心態感到開心

相信

大家會看到那個越來越有力量的自己

為什麼要進行自我探索

我們總是傾盡一切時間、精力去追尋外部世界認為好的、對的事物，卻很少花時間精力探索自己是誰、什麼才是真正適合自己的，所以越是用力，越是與真實的自己漸行漸遠，最終丟失了自己，隨波逐流，將所有的生命耗竭在繁忙、盲目、茫然之中……

自我探索，是獲得自己想要的幸福生活的第一步。

自我探索的是什麼？

我是誰？

我是誰，是出發的起點。是一條船，就要駛向大海；是一匹馬，就要奔向草原；是一本書，就要承載智慧；是太陽，就要溫暖生命……只有了解自己是誰，才能知道要去向何方。

我究竟想要什麼？

上天最公平的就是每個人每天只有24個小時，如果你不了解什麼才是自己內心真正想要的，就會把有限的生命無限的分散在各種各樣的事情當中。知道自己究竟想要的是什麼，是做人生的「斷舍離」，捨棄無關重要的需求，專註於生命中最重要的意義。

我的夢想是什麼？

夢想，是到達的終點。每個人的夢想都不相同，但太多人忙碌一生，忙的都是大眾傳播與社交媒體打造出來的別人的夢想。這個探索，可以幫你前所未有的將自己的夢想清晰描畫。如何實現我的夢想？為什麼你看了那麼多心靈雞湯，依然沒有實現自己的夢想？因為你沒有為自己的夢想量身定製專屬攻略。這個探索，幫你描繪通向你夢想的專屬地圖與專屬攻略。

課程信息

探索方式

海藍博士、海藍幸福家教練網路督導+自我探索作業練習+結對子交流+同伴交流分享+教練微信群作業回復。

海藍幸福家教練根據作業內容在小組群回復和指導。學員將自己的學習感悟和收穫，在微信群裡面進行小組交流，相互支持反饋。海藍博士在關鍵環節親自督導。

課程時間

第7期：7月17日—23日

課程方式

郵件、zoom視頻、微信群

課程內容安排

7月16日 建立小組微信群組

7月17日 海藍博士視頻督導+團隊建設

7月18日 第一次作業練習+小組互動分享

7月19日 第二次作業練習+小組互動分享

7月20日 教練帶領小組視頻督導

7月21日 第三次作業練習+小組互動分享

7月22日 第四次作業練習+小組互動分享

7月23日 海藍博士視頻督導+課程總結

課程費用

1980

幸福力團隊

海藍博士

海藍幸福家創始人

復旦大學醫學博士

中國家庭教育學會常務理事和高級顧問

美國德州貝勒醫學院神經科學博士後

美國范德堡大學皮博迪教育

和人類發展學院 心理學碩士

中國抗挫力訓練總設計師

心理創傷治療與壓力管理專家

「靜觀自我關懷」全球首位中國師資培訓師

海藍幸福家教練 馬麗媛

海藍幸福家教練 李力

海藍幸福家教練 張艷平

海藍幸福家教練 王海燕

海藍幸福家教練 關紫鵑

海藍幸福家教練 祁艷菲

課程名額

目前僅剩5個名額

報名方式

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