防直腸癌應吃什麼蔬菜?預防直腸癌的措施盤點
豆芽,豆芽中的葉綠素可防治腸癌,尤其是直腸癌。豆芽 豆芽中的葉綠素可防治腸癌,尤其是直腸癌。龍鬚菜 本品含有天門冬醯胺、天門冬氨酸及多種甾體物質,對疲勞、水腫、排尿困難等症均有一定療效。
豆芽,豆芽中的葉綠素可防治腸癌,尤其是直腸癌。其中含大量豐富的天門冬氨酸能使機體減少乳酸的堆積,有利於消除疲勞。中醫認為,豆芽味甘,有清熱解毒、利濕通下等作用。
大蒜、蘑菇等等食物,對於預防直腸癌都是有幫助的,但專家指出,如果直腸癌患者沒有掌握食用這些食物的竅門,那麼這些食物的輔助治療效果,也是會大打折扣的,有鑒於此,下面就來介紹一下預防直腸癌所需要用到的食物,及其食用方法。
預防直腸癌應該吃什麼蔬菜呢
1。豆芽
豆芽中的葉綠素可防治腸癌,尤其是直腸癌。其中含大量豐富的天門冬氨酸能使機體減少乳酸的堆積,有利於消除疲勞。中醫認為,豆芽味甘,有清熱解毒、利濕通下等作用。
2。胡蘿蔔
有健胃脾、助生津及益氣補中的功效,對積食疳結有通便化滯之效。所含的胡蘿蔔素是防癌的營養成分。
3。扁豆
扁豆有補脾除濕、消暑解毒等作用,本品可用於脾氣虛弱、濕濁內阻的胃腸道腫瘤,可刺激體內淋巴細胞轉化為殺瘤細胞,可刺激人體免疫系統增進消化吸收功能。
4。龍鬚菜
本品含有天門冬醯胺、天門冬氨酸及多種甾體物質,對疲勞、水腫、排尿困難等症均有一定療效。美國發現這種蔬菜有防止癌細胞擴散的功能,對腸癌、淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌及腎結石等均有特效。抗癌主要成分是組織蛋白中的冬醯胺酶,一種使細胞生長正常化的物質,能有效地控制癌細胞生長。龍鬚菜食用時必須煮熟,最好飯前食用。
5。捲心菜
捲心菜有補骨髓,利關節,壯筋骨,益臟器和清熱痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黃酮類化合物都可誘導肝臟中芸烴羥化酶活性提高54倍,使小腸黏膜此酶活性提高30倍,能降低胃癌、腸癌的發病機會。
6。茄子
性味甘、涼,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵鹼,其含量以紫皮茄為多,動物實驗證明,此物質可抑制消化系統癌及直腸癌等症。
7。大白菜
味甘、平,有解熱除煩,通利腸胃之功,科學家認為,所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功,能使污染或分解產生的致癌物質儘快排泄,以減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。
預防直腸癌的其他措施
1。積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎症的刺激;對多發性息肉、乳頭狀息肉,一旦診斷明確應早期手術切除,以減少癌變的機會。
2。飲食宜多樣化,養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食,經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜,可能對預防癌症有重要作用。
3。防止便秘,保持大便通暢。
4。高度重視定期的防癌普查工作,隨時注意自我檢查提高警惕性。發現「警戒信號」後,及時進行診治,做到早發現、早治療,以提高直腸癌的生存率。
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