心理諮詢＃孤獨是一種病

問這個問題的時候，提問者還是個大學freshman，現在已經結束了大學初體驗，暑假結束就是大二學長了。現在才回答，有點晚，然而正好。因為只有你體驗過，才能明白我下面想告訴你的是什麼。

下面的回復之前是有關於孤獨的漫長廢話，到最後才是你問題的答案，所以如果沒太多時間之前的內容可以不看。

孤獨到底是什麼？

我從沒體驗過什麼叫做孤獨。

當然，我也經歷過初到陌生環境的茫然無措，也曾經一個人在漆黑的夜晚獨自彷徨，也感受過無人可以理解自己的想法。但是這對我而言都不是孤獨。我把這些當作生命必須的體驗。人生短暫如白駒過隙，哪裡有時間去沉溺於毫無意義的孤獨？我的生命和千萬人的生命本質沒有什麼不同，享受自己的時間和空間才是最佳的生命意義。一切未感受過的新穎的心理變化人生體驗情感衝擊，其實都是一種快樂。

一般而言孤獨也沒什麼卵用，有首老歌叫做《寂寞讓我如此美麗》，裡面反覆吟唱著不需要人打擾我不需要人探望我之類的，實在有點矯情。孤獨也好，寂寞也罷都是人類文明發展帶來的矯情病，你看看茫茫宇宙無限星空，目前看起來只有地球上有生命，他應該孤獨呢還是高興呢？他都不會，孤獨也罷高興也好的都是人，人所有關於孤獨寂寞的表述都是為了給別人看，也僅此而已。然後就沒了。所以我從不扯孤獨這個詞。無聊了就唱歌，一個人的時候就看書，悲傷的時候就微笑，無所事事的時候就睡覺。

真正的孤獨，不是一般人可以感受和體驗的。

很多年前，我看王家衛的電影《重慶森林》，看到因為不知道什麼時候會下雨不知道什麼時候會出太陽所以穿著雨衣戴著墨鏡林青霞從街道上匆匆走過，看到悲傷時候就會跑步蒸發淚水的金城武失戀後的一個月每天買罐五月一日過期的鳳梨罐頭，然後再五月一日當晚全都吃光，看到暗戀梁朝偉的王菲每天偷偷跑進他家幫他做衛生卻從不主動表達，看到明明知道王菲暗戀自己卻不拆穿的梁朝偉。

這部電影展示了他們如同儀式一般的行為和很多經典的台詞，比如：

每天你都有機會跟別人擦身而過，你也許對他一無所知，不過也許有一天他會變成你的朋友或者是知己。

我們最接近的時候，我跟她的距離只有0.01公分，57個小時之後，我愛上了這個女人。六個鐘頭之後，她喜歡了另一個男人。

每個人都有失戀的時候，而每一次我失戀，我都會去跑步，因為跑步可以將你身體里的水分蒸發掉，而讓我不那麼容易流淚，我怎麼可以流淚呢？在阿May心裡，我可是個很酷的男人。

不知道什麼時候開始，我變成一個很小心的人，每一次穿雨衣，我都會戴太陽眼鏡，你永遠都不會知道什麼時候會下雨，什麼時候出太陽。

不知道從什麼時候開始，在每一個東西上面都有個日子，秋刀魚會過期，肉醬也會過期，連保鮮紙都會過期。我開始懷疑，在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？

在1994年的5月1號，有一個女人跟我講了一聲「生日快樂」，因為這一句話，我會一直記住這個女人。如果記憶是一個罐頭的話，我希望這一罐罐頭不會過期；如果一定要加一個日子的話，我希望它是「一萬年」。

不知道是我忘了關水龍頭，還是房子越來越有感情。我一直以為它是最堅強的，沒想到它哭得最厲害。一個人哭，你只需要給他一包紙巾，可是一個房子哭，你可要做多很多功夫。

我曾經以為這就是孤獨。

後來我又在《科幻世界》上看到一部短篇小說《濃霧號角》，寫了一隻從6500萬年前的大滅絕中倖存下來的蛇頸龍，竟得以長生不死，且不要管是什麼原因吧，反正全世界就只有它一隻蛇頸龍了，它孤零零地活在大海深處。每年冬天的濃霧時節，海港的燈塔會發出低沉的號角聲為過往船隻引路。那號角像極了蛇頸龍的叫聲，每年都會將那隻死不了的活化石蛇頸龍從海底引上海面，它大概以為那是同類的呼喚。然後一次又一次地失望，在最後，它終於發現了這壓根不是自己的同胞，發現恐龍界真的只剩下自己活在這個地球上了。於是它悲憤地毀掉了燈塔，潛入了海底，從此再也不會聽到那熟悉的呼喚，可能也再也不相信愛情了。每次想到這隻蛇頸龍，我就覺得眼角隱隱然有清淚溢出，那是古往今來最孤獨的生物，活在黑暗、高壓、寒冷的海底在苦寂中獨自度過了億萬年，想想就難過。

這是我能想像的最終極的孤獨。

然而我閱讀過的最觸目驚心的孤獨來源於我早已經忘記名字的一部小說，裡面描述了民國時期一個富裕的寡婦，她必須為丈夫守節從而給家族帶來一個象徵榮譽和利益的貞潔牌坊，而她的丈夫在她未過門之前就已經去世。這個可憐的女人不識字，也沒什麼朋友，她也基本上無法出門。白天就默默坐在窗前看著花園裡面的植物生長，夜晚就把一貫銅錢散亂的扔在房間裡面趴在地上摸黑尋找，直到找到所有的銅錢她才睡覺。在她人生的後半段，一夜要扔幾次銅錢才能睡得著。當她離開這個悲傷的世界的時候，這一貫銅錢所有的花紋都已被她年復一年的摸黑尋找過程給消磨殆盡。

這才是極致的孤獨。

和你的生命比起來，你的什麼經歷可以用孤獨來描述？連寂寞都談不上。你的年齡，不需要孤獨，來不及寂寞，頂天算是無聊。無聊是最容易打發的，因為要不了多久你就忘記無聊了。

學會一個人面對世界

戀舊是所有人的通病，尤其是在生活出現變化世界和以前不同的時候，我們都渴望有熟悉的東西讓自己感到安心。你高中畢業了，你來到大學了。這對你而言是一個全新的環境，你得慢慢適應，就好像你從小學到初中從初中到高中，每一次都是變化，每一次你都會懷念以前的同學朋友，而每一次你都必然忘記很多舊朋友認識很多新朋友。所以，你的大一結束了，才是回答這個問題最佳的時候。人生很多時候不是別人告訴你應該怎麼過，而是你自己去體驗去感受去認知。你現在未必需要我的回答，然而我的回答未必沒有意義。

人生這條路，我們必然走向不同的方向。高中畢業了，我們當然不會再一起去廁所一起去食堂一起吐槽老師一起聊剛更新的海賊王新番一起上王者了，我們散落在各個角落，我們開始關心各自的理想前途，我們都有著自己全新的生活——朋友，即使我還懷念你，我也不會天天陪著你啊，即使我們找機會再相聚，我們還能聊什麼呢？也許我們在假期還會約著一起去以前的高中看看以前的老師，然而那個高中門衛未必會再讓你進去，然而那總是和你們逗樂的老師未必會再給你們講段子——以前的地方已經不屬於你了，它將永遠存在於你的記憶中。

嚴格來說，你這也不算戀舊，這僅僅是剛剛到新環境的迷茫而已。我相信，你在新的地方也會找到真心的願意深交的朋友，當然也可能找到更多的不見得願意深交的朋友，不管怎樣，往前走，別回頭。孤獨和長大無關，但是長大了，你必須學會一個人面對這個世界。

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