用陳醋泡這種豆，不到一個月，清掃腸道毒素垃圾，狂甩脂肪8斤！
一到夏天就到了瘦身大作戰的季節，因為小姐姐們都要穿上最涼爽的小裙子和小短褲，那些藏不住肉肉的人就開始拚命減肥了，我同事穎兒就是減肥大軍中的一員，她天天泡在健身房鍛煉，除此之外，還研究一些減肥瘦身的美食，頗有成效！
第一樣就是醋泡花生米
花生裡面含有葉酸，可以幫助小姐姐們熱量散發，燃燒有害膽固醇！不僅如此，花生中含有的纖維素可以幫你清掃腸道垃圾！
第二種就是山楂干泡水，山楂裡面含有膳食纖維，分解脂肪，平常吃的油膩了、消化不好了，就可以泡一點山楂水喝一喝！
味道酸酸甜甜的，我一般都拿它當作飲料喝，開胃促進消化，腸胃道蠕動、促進脂肪分解！
用土灶做的農家小吃，和芝麻燒餅是絕配，連吃三碗沒話說！
58歲老漢擺攤賣稀罕小吃，一碗15元，老顧客都擔心他不掙錢！
農村大娘做結婚「喜餃」，比5毛硬幣還小的餃子，一場1000塊
※酒精肝，脂肪肝，別慌，白開水加它，修復你的小心肝
※女性減肥誤區：脂肪和浮腫傻傻分不清楚？看完才發現自己是浮腫！
※別管脂肪腿還是肌肉腿，這麼練就行了！
※吃這5種海鮮好過吃魚油！含有豐富的歐米伽3脂肪酸
※睡前做它半分鐘，向腰部脂肪說byebye~丨一條瑜錄
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※腸道垃圾的「天然掃帚」，平時多吃這5種食物，腸道乾淨病不找
※一天一杯這種葉子泡水，清理腸道垃圾，減肥減脂
※多肉植物老不長？這種垃圾處理一下，7天澆一次，側芽蹭蹭竄！
※這種黑漆漆的食物，專清腸道垃圾，每周吃點，排便也順暢了
※別只知道用醋泡蒜，用它泡蒜，常吃75歲不血栓，還清血管垃圾！
※腸道不通暢，垃圾太多，多吃這幾種菜，給腸子洗洗澡，價格便宜
※垃圾桶撿到的月季玉樹老樁，這樣一做，蹭蹭長，花開滿盆！
※打開冰箱，每天多吃這2種食物，清掃血管垃圾，還可能甩掉腦梗
※這3種「垃圾」，別傻傻扔掉了，扔花盆裡，不爛根不黃葉！
※每天一點冬瓜水，排出腸道垃圾，一周瘦6斤，月露蠻腰，不反彈
※這3種垃圾放盆里，肉肉像吃了興奮劑，爆盆太簡單！
※常吃這個水果，淡斑，排出大量垃圾，還甩掉肥肉！
※這種食物炒一下，竟成了一味葯！颳走腸道毒素垃圾，大肚子消失不見
※把大米炒一下，竟成了一味葯！颳走腸道毒素垃圾！
※血管堵了，多吃3種蔬菜，多喝2種茶，把血管存下的垃圾都掃走
※三伏天：多吃3種蔬菜，3種水果，給腸子洗洗澡，輕鬆排出體內垃圾
※雞身上的這4個部位絕對不能吃，比馬桶還臟，毒素垃圾全在那！
※大米炒一下，成了一味葯！焦米茶，颳走腸道毒素垃圾，大肚子不見了
※折一個這樣的垃圾盒，以後不用買垃圾桶了
※這4種「垃圾」都是養花好肥料，花盆撒點不爛根不黃葉，蹭蹭瘋長！