沒想到一直懷不上,竟是這些小習慣造成的……
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「如果懷孕能像電視劇里演的那樣,
睡一晚就能懷上...
那該多好啊!」
久備不孕的陳女士
經常發出這樣的感慨。
和丈夫計劃造人已有兩年,
卻一直無聲無息...
拍拖、結婚、生子
這看似順理成章的事情,
卻在最後一個環節敗下陣來。
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為了要小孩,
他們跑遍各大醫院做檢查,
身體並未檢查出任何問題。
「病急亂投醫」
抱著碰碰運氣,試過不少偏方,
也仍不起效。
終於,
在和醫生的一次簡單交談中,
陳女士說到了她喜歡
穿緊身衣緊身褲的習慣。
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原來,這微小的細節,
竟成了她不孕的罪魁禍首。
相信很多愛美的女性也像陳女士,
喜歡穿緊身衣褲來保持身材。
殊不知長期這樣穿,
影響了自己的生育能力。
長時間穿緊身衣、緊身褲
會使血液流通不暢,
尤其是在經期的時候,
會帶來經期腰疼、腹痛等癥狀。
而且穿緊身衣褲不透氣,
容易導致陰道炎,
進而影響生育。
其實,除了穿著緊身衣褲會影響生育外,
下面這些很多人常有的小習慣,
也會對生育造成嚴重影響。
久坐
這是白領上班族的通病,
長期久坐會導致股內收肌勞損,
容易患上各種婦科疾病,
如盆腔炎、陰道炎。
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久坐是引起股內收肌勞損
的一個重要誘發因素,
久而久之容易引發痛經,不孕不育。
想要預防股內收肌群損傷
最好每隔一兩個小時就站起來,
扭扭腰動一動。
長期吃素
長期吃素會對女性
體內激素造成嚴重影響,
致使月經周期縮短,
嚴重者會導致不孕不育。
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備孕期的男女在飲食方面
是需要著重注意的,
食物與男女的生殖能力都有關係,
這就要求未准爸媽們要注意膳食均衡。
同時還要戒煙戒酒,
避免高脂肪和高糖的食物,
盡量避開糖分過高、腌制、罐頭等食品。
性生活混亂
有些年輕女性性愛不衛生、
性亂,感染性病
...
常常處在潛伏期,一時還看不出影響,
但不知不覺地引發了盆腔炎,
造成不孕症。
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經期行房事也容易
使細菌和血液通過松馳的官頸口
進入盆腔,引發感染。
更嚴重的是,
如果逆流的經血在盆腔里殘存下來,
就會造成子宮內膜異位症。
兩者都是摧殘生育能力的殺手。
懷不上寶寶,
除了與外界環境和身體因素有關外,
也和日常生活中的小習慣息息相關。
有些小習慣再不改掉,
要懷上孕只會難上加難!
了解了這些不利於備孕的小習慣,
希望各位親們都能注意自己的身體健康,
用良好的生活習慣迎接你的好孕!
如果你還有其他疑問,
可直接在本文底部留言諮詢我們!
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