什麼原因導致出現「成人痘」？怎麼處理？

青春說，我悄悄地離開，正如我悄悄地來，我揮一揮衣袖，只留下滿臉痘痘。

很多人「小時候」都被痘痘困擾過，但一般它們都會隨著你離開校園而離開你的臉，如果還沒離開，那就不能不令人煩惱了。

什麼是成人痘

成人痘是指年齡25歲以上的還長痘的類型，主要有兩種：

1、持續性痘痘，主要指青春期長痘持續到成人階段；

2、晚發性痘痘，是指成人之後才長痘。

成人痘成因：

一、沒有及時處理老廢角質

油性肌膚的年輕人很容易長青春痘，而油脂分泌量減少的成人也會遇到毛孔堵塞的問題。壓力、睡眠不足、生理期以及更年期的荷爾蒙的變化，都會破壞角質層，角質層被破壞後肌膚的抵抗力會變差，老廢角質難以正常代謝，肌膚就會因這些老舊角質的堵塞而產生痘痘。

二、壓力致痘

壓力是引發成人痘的主要誘因，壓力會使體內雄性激素增加，從而激發肌膚分泌更多油脂，皮膚越油痘痘就越容易生成。此外，當人受到壓力、緊張、焦慮的刺激時，體內會分泌壓力荷爾蒙，如果此時角質代謝出問題了，肌膚就難以抵抗細菌侵襲，從而發炎長痘。

三、碳水化合物催痘

我們吃進去的東西與人體健康有著密切聯繫，研究表明，富含碳水化合物的食物會加重成人痘，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

四、睡眠不足加亂擠痘痘

長期熬夜的人皮膚常常粗糙暗淡，她們的臉容易長出大而紅腫的痘痘，那是因為頻繁熬夜導致身體機能變差，代謝紊亂，體內的毒素聚集無法排出，日積月累就在皮膚上形成痘痘。如果手賤去擠痘痘，反而會造成發炎惡化。

「戰痘」對策

1、合理清潔

長痘痘的肌膚要注意清潔，但不是洗得一點油脂也沒有才好。成人痘長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥，他需要的是補水多過於清潔。強制性的控油祛痘只會雪上加霜，使肌膚更加乾燥，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。

2、重點消炎

成人痘與青春痘的成因不一樣，消炎的方式也不同，使用具有消炎凈化作用的膚平康樂，以抑制痘痘生長。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘，否則會使痘痘發炎惡化。現在有些專門為成人痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性使用。

3、排污祛痘

油脂污垢堵塞在毛孔裡面，導致蟎蟲的滋生，毛孔污垢發炎形成成人痘並撐大毛孔。是成人痘產生的根本原因。我們可以選擇專業的祛痘產品，通過消炎殺菌殺蟲，清理乾淨肌膚，根除痘痘滋生的土壤，問題就能得到徹底的解決。所以我們在祛痘之際一定要做好個人的皮膚衛生工作，讓痘痘沒有生長的土壤。

好物推薦

蘭雪芙霖膚平康樂

推薦理由：

舒緩痘肌：減少痘痘帶來的肌膚不適反應，有效祛痘。

促進排解：快速滲透肌底，促進肌膚循環代謝。

修護皮脂：修護皮脂膜，增強肌膚的後續吸收力。

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