牙齒變軟了？你知道身體在發出警告嗎？

人體最堅硬的地方你知道是哪裡嗎?牙齒可以說是當仁不讓!據研究發現，牙齒外面存在的一層琺琅質，硬度非同小可!自然界已知存在的最堅硬的物質非金剛石莫屬，在石材硬度分級中它的硬度定為10，而琺琅質的硬度是8，可見牙齒多麼堅硬!人體成長的過程也是逐漸衰老的過程，而牙齒也不例外，可以說牙齒是人體衰老非常重要的一個標誌!給人最直接的感受就是：牙齒越來越不靈活了，碾碎不了一些食物，比如肉類、脆骨等食材。追究牙齒變「軟」的實質，一方面是因為保護牙齒的琺琅質受到了一定的損害，另一方面也是因為身體在加速衰老。

牙齒變軟的實質：

一日三餐都需要牙齒咀嚼食物，牙齒清潔不徹底，食物產酸，侵蝕著我們的牙齒保護層亦或是牙根部位，久而久之牙齒的情況越來越不容樂觀，隨時有爛掉的風險，牙齒變軟的過程中還伴有陣陣劇痛，甚至早晨起來口腔會有比較重的異味。

另一個原因就是牙齦出現了萎縮的情況，而牙齦萎縮的罪魁禍首便是牙周炎，牙周炎最顯著的情況是刷牙的時候出血，或者咬東西的時候有酸痛感，亦或是口腔里的牙齒都非常的紅腫。

牙周炎的出現和身體一些病症的發生有著緊密的關係

我們知道，心血管疾病是人類健康的殺手。一旦患上了牙周炎，牙周袋內存在大量細菌，這些細菌能通過血液感染心血管組織。所以，牙周炎的出現和身體一些病症的發生也有著緊密的關係。

牙齒變軟身體內部出現異常：

1.骨骼：人到中年之後，極為容易發生牙齒鬆動的現象，通常此時也會隨著更年期的到來。年齡的增加使骨骼的狀態走下坡路，骨密度也越來越低。牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨的不堅固，全身骨質疏鬆情況嚴重，牙槽骨骨質疏鬆就很有可能發生。

2.肝臟：如果你總是在刷牙時發現牙齦出血，有時候輕咬一口食物，也會發現上面留下了血印。當然你會說這是牙周炎症，但是牙齒出血也可能與肝病有關，這種現象在慢性肝病患者中很普遍。

3.口腔：科學刷牙是每個人都在做的事情，但是你知道刷牙中的一些生活奧秘嗎?要保護好牙齒，首先，得保持口腔、牙齒的清潔乾淨。所以早晚刷牙是必須的。尤其是晚上刷牙要特別注重!因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個很好的保護，還會出現口腔異味，這就是不刷牙的緣故。刷牙要注意正確的刷牙方式!里外都要刷到，保證刷牙的時間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的乾淨，還有一個很大的誤區，就是很多人刷牙之前喜歡用牙膏蘸著水!事實上，這無形中就減少了牙齒和牙刷之間的摩擦，一些頑固的牙漬就不容易被清理乾淨!

牙齒的健康不僅僅是保證我們在飲食攝入和營養補充不受到影響，它的一舉一動和我們身體質量的好壞也有著千絲萬縷的聯繫。那麼，既然它有著如此重要的地位，勢必需要從生活的方方面面來保護好牙齒的健康。

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