這4類人必須慎用胖大海，看看有你嗎？

徐老師每天至少要上四節課，每節課45分鐘，久而久之嗓子終於抗議了———隔三差五就發炎，有時候講課說話都成了問題，細心的學生給徐老師送上一包胖大海，之後的一段時間徐老師上課就泡一杯胖大海當茶喝，嗓子還真的舒服了一些，但是後來又出問題了，她開始經常性地腹瀉，稍一著涼就犯病，難道和這胖大海有關？

北京協和醫院中醫科潘明政教授介紹說，胖大海是一味清熱潤喉的良藥，其味甘、性寒，可清宣肺氣、清腸通便、利咽解毒。一般人在咽喉腫痛時，可以短期(1—2周)服用，在癥狀改善後應及時停服，不建議長期服用，因為胖大海藥性寒涼，長期服用容易傷脾，可能導致脾胃虛寒、食慾差、腹脹、大便稀等癥狀。一部分人本來就脾胃虛弱，如果服用胖大海則更容易出現腹瀉等現象，徐老師可能就屬於此類體質。

那麼，如何辨別自己是否屬於脾胃虛弱體質呢？潘明政教授告訴記者，最簡單的方法就是請中醫師診察和辨證，如果沒有這樣的條件，也可以根據下面的癥狀試著自行判斷，脾胃虛弱主要的表現有：腹脹、大便稀、食慾差、倦怠或肢體浮腫，舌色淡或有齒痕，舌苔薄白等。除了脾胃虛弱的人不宜服用胖大海外，出現以下情況也不宜服用：

1、風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、周身酸痛者；

2、糖尿病患者血糖控制欠佳者，因胖大海含有蔗糖、半乳糖等成分，服用後可能會加重糖代謝紊亂；

3、低血壓患者，因胖大海具有一定的降壓利尿作用，長期服用可能會造成血壓的偏低。

最後，潘明政提醒，即使適合服用胖大海的患者，也不建議天天喝，連續服用1—2周後，咽喉腫痛消除就應及時停服，如果咽喉腫痛仍不消除就要及時就醫。

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