跑步需要理由嗎！失戀、蛻變、去西藏？

本文作者 小c，

村上春樹說：公眾前，聊跑步能給自己生活帶來的益處，好像有點難為情。但還是寫下了《當我談跑步時我談些什麼》，跟跑步相比，難為情又有什麼要緊呢？

你身邊是否有這樣一些人？

上學那會，體育課上的你們，八百米一起不及格，校運會也從不敢報名...

上班以後，坐你身邊的同事也是朝九晚五，在你抱怨很累，葛優躺著刷朋友圈...

突然發現，漸行漸遠的他們，從每天打跑步卡、曬全程馬拉松照片、還有負重爬山、越野騎行各種戶外活動。

不是說好一起做胖胖的軟妹紙的么

你還停留在「上班很累，回家就睡」的狀態，除了能勉強撐著看會電視，刷刷手機，擼擼農藥，根本沒勇氣換上跑鞋，這簡直就是無法破的死循環。

腫么破？！

看完下面三個例子先

1

她，是我的摯友。

平常就拎不清的她，經歷了一場痛徹心扉的失戀。

她說：「很慶幸在失戀的時候，選擇了這種自虐方式——跑步，剛開始的時候，每跑一步就跟自己說，流的每一滴汗都會讓自己更美，讓那渣男後悔去吧，從不甘心到全盤接受。

"現在回想，那能算個什麼事呢？」

「認識了很多跑友，多了很多愛好和活動，也有珍惜我的他。」

現在的她一點陰霾沒有，自信樂觀的模樣，看了都會受感染。女生經營好自己，比傻傻付出好太多。把自己變優秀，自然就會有優秀的他與你同行。

2

去年，認識一位跑友。

他說：「我以前總給人一種弔兒郎當的感覺，喝酒、抽煙、不上進，加上也沒對象，總覺得有點屌絲男的氣質，好像對什麼都不太有興趣...」

「跑步開始，發現自己有追求了，會跑更遠、更快、挑戰馬拉松，想PB..."

「身邊的圈子好像也變了，喜歡攝影的、專攻廚藝的、練腹肌的..潛移默化，我也開始做精緻便當、健身房苦練、戶外爬山拍照……」

「朋友都說，我像變了一個人，羨慕我豐富的生活狀態。以前都是我羨慕別人，沒想到現在反過來了。」

確實，與他的交談中，我看到的是一個陽光大男孩。

3

每個人都有一個想去西藏的朋友，下面這位美妞也是，總想騎行去拉薩，但跑800米吐倒在地的她，哪有勇氣？

她說：「剛開始跑步，單純就想把身體練好，去西藏。

「就堅持了下來，後來參加過幾次全程馬拉松，發現曾經的小病號很久沒感冒了，姨媽來也不那麼痛了......

後來，我終於去了西藏。」

她說：「現在的我可以一個人跟陌生驢友拼團，一個人到陌生惡劣的環境旅行、問路、攝影......」

「內心好像越來越強大，有一種兵來將擋的勇氣，什麼都不那麼可怕了。」

小 C ,

生活不需要時刻打雞血，若偶爾頹廢也不必內疚！

接受自身不足與惰性，跟自己和平相處，是我跑步一年來不錯的收穫。

什麼都可以，什麼都不晚，現在就可以開始。

拿出跑鞋，跑起來~

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