有了它們，不用再怕夏天火氣大了！
夏季天氣炎熱，很多人吃不下飯睡不好覺，身體容易上火，經常會出現便秘、肌膚粗糙、免疫力下降等問題。
在炎炎夏日我們可以多吃一些能夠清熱解毒的食物，這樣才能幫助身體降火。那吃什麼能清熱解毒呢？
今天就讓我們和您聊聊有關於清熱降火的時令蔬菜，我們都有哪些選擇。
冬瓜性涼味甘淡，有清熱解暑、降暑解火、消水腫的功效。
苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功效。
絲瓜味甘性涼，有清熱化痰、止咳平喘、涼血解毒功效。
黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。
蘆筍性味甘寒，有清熱、利尿功效。
※美好的夏天，從一根自製零食小冰棍開始
※夏天廢水一澆，花瘋長，一天一個樣
※夏天吃它竟勝過人蔘，暴瘦10斤不是夢，可惜很多人還不知道！
※夏天來一碗涼皮
※無印花不夏天的季節 怎麼穿才時髦？
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※它是萬能補藥，每天2次：血壓低了，火氣小了，再也不擔心便秘！
※它是萬能補藥，每天2次：血壓低了，火氣小了，贅肉沒了，再也不便秘……
※它是萬能補藥，每天兩次：血壓低了，火氣小了，贅肉沒了，再也沒便秘過！
※它是萬能補藥，每天2次：血壓低了，火氣小了，贅肉沒了，再也沒便秘過！
※你火氣那麼大，是這裡虧了，這道靚湯喝一次就見效了！
※不提她還好，一提到她，劉亞樓火氣更大了，罵道：你嚇唬誰啊？
※這是天然的「下火菜」，5元一斤，每次孩子火氣大都要吃，有效！
※這是天然的「下火菜」，5元一斤，每次孩子火氣大都要吃，管用！
※別逗了！只需一份燒仙草，再大的火氣都沒了！
※夏天天熱肝火旺，喝點這樣的粥夏天不怕火氣旺了！
※做飯，讓家有了煙火氣息
※要努力呀，為了想要的生活，為了人間的煙火氣，為了今天的風和月
※口臭就經常用「它」泡水喝，堅持一周，口臭沒了，火氣也跟著下降了！
※春天火氣大，還是乖乖在家自己做飯菜比較好！
※天熱了火氣也大了，7月最易吵架的星座配對，不小心就走散了
※讓您遠離火氣，我們一起尋找春天的氣息
※三伏天悶熱煩躁，卻是降火好時機，多吃3綠，常喝1水，火氣沒了
※榴槤吃多很上火？不止榴槤 吃它們火氣也大
※脾氣狂躁、暴力，火氣一上來，拳頭就不聽話的男人千萬不能嫁
※排骨這樣做帶給你新年紅火氣，吃一口都不想給別人了