別嫌它們丑沒事吃一點，排出卵巢毒素，滋養卵巢，7天年輕20歲

它們雖丑沒事吃一點，排出卵巢毒素，滋養卵巢，7天年輕20歲！

無花果營養豐富，含有大量的氨基酸、阿拉伯糖和半乳糖，多吃還可以幫助恢復體力和消除疲勞，有美容功效，經常食用有助於延緩衰老。無花果乾含有脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質，這些物質能促進消化，能清熱解毒，抗炎消腫，還能抵抗多種癌症。

榴槤是有名的滋補水果，有水果之王的美譽。榴槤含有大量的維生素C，有很好的美容美白功效。其它營養物質十分豐富，女性吃榴槤還可以幫助治療痛經。

皂角米有非常高的養生作用，可以促進女性的卵巢排出毒素緩解月經不調。口感也是非常好的。皂角米還可以調節女性的經期對身體是非常有益的，使女性更富有年輕態。

魔芋性溫，可活血化瘀，對便秘腹痛者有很好的療效，還能潔胃整腸，具有很好的排毒的作用。

葛根能夠促進性功能、生精助育。強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。女性經常吃對卵子有很好的幫助，起到暖宮的效果。

桑果

女人想要擁有好氣色首先是補血。桑葚和紅花一起泡水喝，對閉經都有緩解作用。桑椹不僅營養豐富，還富含花青素，是女性朋友不錯的選擇哦~

葡萄乾

女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復好氣色，對治療白帶過多也有效~

中醫認為葡萄具有「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」的功效。平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。

效果你看得到。

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