揭露月經10大謠言！月經推遲幾天算正常？

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最近，好多妹子都來問小編：哎呀呀~姨媽還沒來!我不會不正常了吧!看來，親們都深受姨媽困擾。這篇文章來一一解答你們心中的困惑~快點來看下吧~

醫生們一般認為，月經推遲一周左右，都屬於正常情況。事實上，每個人的月經情況各不相同，臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。

月經怎樣算正常?

月經自出血第1天為月經周期的開始，兩次月經的第1天之間間隔為1個月經周期，一般為28~30天，周期長短因人而異，正常的月經多數持續3~7天，平均5天左右。月經提前或延後7天左右都屬於正常情況。

月經量的多少很難統計，臨床上常用每日換多少次衛生巾粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別婦女月經量可超過100ml 。有人認為每月失血量多於80ml即為病理狀態。一般月經第2～3天的出血量最多。

月經推遲該怎麼辦?

月經周期正常的女性，如果突然出現月經推遲的問題，首先要回想最後一次月經來潮的日期，目前停經幾天，並且儘早地進行尿妊娠試驗檢查。如果沒有懷孕，月經卻超過10天不來，就表明月經已經出現異常狀況，這很可能提示女性生殖器官功能出現異常，應及時到婦科就診查明原因，以便對症治療。

值得一提的是，一些遭遇特殊情況，需要推遲月經的女性，應該在婦科醫生的指導下推遲月經，千萬自作主張，不要隨意到藥店買葯服用，以免無故造成月經紊亂，甚至帶來某些婦科病。

作為每月都會如約而至的親密朋友，月經總是或多或少帶給我們一些煩惱，其中有關它的誤傳也會直接影響我們的生活。

關於月經的十大謠言?

傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內，就是正常的。

傳言二：吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。

傳言三：結婚後，痛經就會自然消失。國外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。

傳言四：經期性愛激發女性活力。性生活只會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統疾病。

傳言五：生理期3天就完事，影響當媽媽。通常只要在2—7天內，都屬正常。只要月經周期正常，單純的月經量少不影響懷孕。

傳言六：母女經期感受相似。月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳並不是很明顯。

傳言七：經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。

傳言八：熱療，適宜一切生理期不適。熱療的作用在於增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。

傳言九：痛經吃止痛藥就好。真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。

傳言十：生理期不宜運動。可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。

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