超模變胖了很可怕嗎?維姐說NO
超模維多利亞她分享了從2015年11月開始的一幅照片,從2017年7月開始,她在前一張照片中比現在更「精簡」,看起來她變胖了,但是她並不擔心。那麼為什麼她和她的追隨者分享這種進步呢? 「我想開始說這不是一個轉型,這只是我人生中的階段,而不是我的」目標「。沒有旅程是線性的,我們有起伏,「她在她的說明中解釋道。
她繼續說,她最近沒有像過去那麼多的有氧運動,而是傾向於集中精力提高力量和肌肉收益。結果,她的身體脂肪略有上升。 「這是很難分享這個,指出我不像我通常那麼瘦?是的,但這張照片,2017年7月,不是我的終點,我的旅程仍然在繼續,我希望能激勵你,我如何處理一個不那麼完美的旅程,如果您正在尋找一個健康,積極的方式來查看自己的健身進度的例子 - 在這裡你有榜樣了。
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