孫子不吃蔬菜只吃肉,奶奶這樣做,半年後媽媽見到兒子只想揍婆婆
6歲的孫子只吃肉,一點蔬菜也不吃,如果沒有肉類,孫子寧可用白開水泡飯吃,也不吃蔬菜,無奈的奶奶只好每天做孫子喜歡的魚肉菜肴,四五個月下來,孫子憶胖得連媽媽也不認得了,孫子放暑假了,奶奶帶著孫子去兒子兒媳打工的城市探視,一見面,孩子媽媽就懵了,這哪裡還象兒子啊,幾個月不見就胖成了這樣,這不是典型的肥胖症嗎,見兒子成了這樣,兒媳毫不留情指責了婆婆,好好的孩子養成了這副熊樣。可做奶奶也覺得冤枉,孫子以前又不是自己帶的,孫子不吃蔬菜也不是自己慣的,以前就這樣,你做媽媽就不知道嗎,現在卻怎麼全是我責任了,老太婆一氣之下,獨自回家了,再也幫忙帶孫子了。
現在正熱播電視劇《深夜食堂》也有一個情節,就是馬克的女兒不吃蔬菜,但是食堂老闆卻想到了一個好辦法,把蔬菜混在孩子喜歡吃的食物中,通過巧妙的加工處理,讓孩子在不知不覺中吃了蔬菜,得到了孩子成長中不可或缺的的營養成分,如孩子不吃蔬菜至少會給孩子帶來以下三大危害:
一是缺乏身體必須的維生素A,C等,這些主要從蔬菜水果中攝入,孩子長期不吃蔬菜,這些營養成分的攝入量就會相對減少,缺少身體發育必須的營養成分,孩子的身體自然不可正常的發育成長,孩子缺乏維生素A,會出現生長發育遲緩、抗感染力下降以及呼吸道感染,腹瀉等現象,而維生素C對孩子的牙齒、骨骼、肌肉、血管的功能的正常發揮起著重要作用。
二是長期肉類代替蔬菜,不只造成孩子營養不均衡,還會導致孩子營養過剩,出現肥胖症,而且肉類更容易讓孩子產生消化不良,傷食等現象,影響孩子孩子並不成熟的消化道功能。
三是孩子不吃蔬菜成天魚肉伺候,容易讓孩子養成脫離生活,不能吃苦的享樂主義的意識,如果不能適應將來的生活狀態,很可能會產生消極,悲觀的生活態度,不利於自己的發展,很多家長可能沒有意識到這一點,應該引起重視。
因此,孩子如有不吃蔬菜的習慣,家長應該及時加以引導,糾正,不妨從這三方面去看手解決:
一是學習深夜食堂中的老闆,在加工方法上去解決,把蔬菜巧妙地搭配進孩子喜歡吃的食物中,把蔬菜的形,味藏起來,而營養的成分不少,讓孩子不知不覺攝入身體發育所需的成分,但這種方法比較被動,而且麻煩,常常也只能偶爾為之,孩子大了,也容易識破。
二是讓孩子自己動手,參與到蔬菜的採摘,加工上來,孩子容易接受的勞動成果,這樣慢慢讓孩子愛上蔬菜,也可把蔬菜做成孩子喜歡的各種形狀,增加不同的佐料,增加色彩等,以加強孩子的食慾,讓孩子漸漸喜歡上蔬菜。
三是闡明利弊,大人以身作則,帶強制性讓孩子接受蔬菜,品種,數量從少到多,杜絕孩子挑食,偏食,養成正常的飲食習慣。
孩子在成長過程中,難免遇到各種各樣的問題,飲食也不例外,這些問題都會對孩子的身心的成長發育帶來影響,家長不可聽之任之,或是縱容其發展,而應該想方設法去改變,使其走到正的軌道上來,才是最好的選擇。
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