一招戲虐野球場！
轉身技術小解
很多人認為轉身過人和最終出手得分最關鍵在腳步
實際上這是一個誤區
不可懷疑腳步的協調性在這個動作中有很大的作用
實際上最關鍵是你的手可以在轉身開始那一剎那控制住球跟著自己的腳步走
明顯看出來歐文轉身以後球拉開的空間非常大
較大的空間隔絕了被斷球的風險
簡單點說，即便你轉過去了，但是球丟了，一樣徒勞
很多人在最開始練習轉身的時候一味的注重腳步
結果最後面腳步流暢了
卻僅僅是人過去了，球被斷了
這也是為什麼現在很多人，轉身時候有流暢的轉身
卻不能形成實際威脅的原因
聯盟中只有幾個人能把轉身過人完成得華麗十足
帕克對於轉身的造詣絕對是一流的
帕克的犀利的轉身幫助自己輕鬆殺入籃下
歐文是賽場上的表演者
有他的比賽從來不缺少亮點
華麗的突破過人深受很多朋友的青睞
轉身技術更是獨步天下
堪稱戲虐全聯盟
反向轉陀螺
歐文這招跟帕克平時使用的轉體過人相比有過之而無不及
速度更快，突破也更為犀利
歐文七大轉身過人
戲虐全聯盟一招吃遍天
學習一下歐文是如何利用轉身動作殺出重圍
1#
藉助掩護
戲耍鐵鎚
精湛手活躲過封蓋
2#
轉身的實際與速度的完美結合
做到這一點需要多下苦功
3#
當防守隊員緊貼自己的時候
轉身是最好的突破技術
4#
又是藉助隊友的掩護
做了一個換手轉身
估計隊友都被他轉暈了
5#
利用節奏的變換
一個轉身甩在身後
6#
這一球難在接球後立即轉身
時間空間把我的非常好
對手往往措不及防
7#
靜等防守人出來
一個假動作+轉身
擺脫對手就這麼簡單
轉身最關鍵的就是你一定要把握住軸心腳的位置
運動中轉身的時候一定要學會兩隻腳交替做軸才能避免走步
配合一定的運動速度來練習
將軸心腳往外的蹬力和自己背部倚住對手轉身
一剎那形成的強大推力結合起來
練習一段時間相信你會有不錯的收效
每 天 一 篇 訓 練 干 貨
※別說沒提醒你 路人野球場挑釁克六被教做人！
※盤點NBA歷史最快的「第一步」丨讓你的雙腿像炸彈爆燃！
※科比喬丹十大複製粘貼動作
※腳下生花！六種低位進攻讓你單打美如畫！
※晃的對手一臉懵逼 NBA最逼真假動作合輯 吉諾比利戲耍加內特成最佳男主角
TAG:KBT高階籃球訓練 |
※學會歐文這一招過人，虐翻野球場小菜一碟！
※稱霸野球場！有這一招就夠了！
※［教學］稱霸野球場！有這一招就夠了！
※野球場打籃球學會這一招，別人掏你球很難
※輕鬆撕破防守，學會詹姆斯這一招虐遍野球場！
※還在愁運球總被斷嗎？學好這招野球場過人就像虐菜！
※野球場上無解的進攻招式，保羅用這招戲耍無數人！
※［教學］還在愁運球總被斷嗎？學好這招野球場過人就像虐菜！
※［話題］你在籃球場最慣用的得分方式是什麼？有人靠這一招虐遍野球場！
※這幾招過人招式你學會了嗎？讓你在野球場騷氣衝天！
※籃下3小招兒！吃定野球場！
※悠悠球過人！保羅招牌神技幫你在野球場晃暈對手！
※過人必殺技！學會這一招，變身野球場克勞福德！
※［教學］晃開防守最好招式！把這招練好就可以在野球場混了！
※保羅常用的一招，學會輕鬆稱霸野球場！
※你離制霸野球場也許就差這幾招
※威少在野球場無差別虐菜，美國球迷：他的字典里沒有「劃划水打野球」
※野球場打球的幾個防守絕招，常打球的人好好看一看
※在野球場，你會傳球嗎？
※庫里為何投籃這麼准！他的這個絕招你學會後就能去野球場虐菜了