今天開始進入三伏天，「最可怕」的40天來了！悶！熱！潮！濕！溫度繼續上升，小糹扁熱亻匕了！
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7月12日 哈爾濱
晴轉多雲 21℃~31℃
3-4級轉微風
今天開始入伏！
今天開始入伏！
今天開始入伏！
高溫面積達到320萬平方公里，
21省區市一起炙烤！
昨天全國多地「飄紅」，
新疆吐魯番普遍達到了44℃
心疼吐魯番的葡萄！
（中國天氣網：7月11日天氣資料）
小編身處哈爾濱，
雖然腦子也跟著熱化了，
但明顯感覺比全國各地涼爽一些！
就在剛剛，
哈爾濱下起了雷陣雨！
小編感受了一下涼意，
就趕緊關上了窗戶！
但是依！然！很！熱！
這才剛剛開始，
天氣再熱，
日子還得過！
全省天氣
哈爾濱天氣
一年中最熱的時候今天開始！
一年中最熱的時候今天開始！
一年中最熱的時候今天開始！
2017三伏天時間
初伏：2017年7月12日
中伏：2017年7月22日
末伏：2017年8月11日
這可是一年中
最容易生病的40天
有的人會說啦
「哪年不入伏，這還算是個事兒？」
入伏入不好，
會落下病根的
真不是危言聳聽
看完你就全明白了
「三伏天」的「伏」
本就是指「伏邪」的意思
風、寒、暑、濕、燥、火
這六邪，在三伏天里猖狂肆虐
腰疼、膝蓋疼、手指關節變形
胸悶氣短、渾身無力
你身邊是不是有人
已經發出這些信號了
哪裡是三伏天？
簡直就是三邪天！
三伏天的暑邪為什麼這麼強悍
過不好三伏為什麼會落下病根
其實很多「病根兒」都是三伏天落下的：
俗話說，「進入小暑，上蒸下煮！」，外加上入伏後，高溫、高熱、高濕的 「桑拿天」將會頻繁出現，熱浪襲人，酷暑難耐，各類健康問題也接踵而來，比如中暑、心血管疾病、心衰等。
三伏天本身很炎熱，外加我們身體出汗多，消耗大，很容易出現疲勞、消化功能減退的情況。如果不通過膳食進行調整，吃的不對，很容易導致免疫力降低，引起疾病。
最可怕的是，三伏天養生
99%的黑龍江人都錯了
酷暑難耐，有些人都在一心防暑
而真相，恰恰相反
要一心防寒！防寒！防寒！
你肯定聽過這樣的話
「冬病夏治」「冬病都是夏天積累的」
這是因為啥呢？
伏天開始，人體陽氣
在一年中逐漸達到頂峰
這些錯事兒
別說你沒做過
洗冷水澡、趟涼水、吹空調
貪吃冷飲、冰鎮水果
你知道嗎
血管處於擴張狀態時，腠理開泄，
一旦著涼，寒邪便容易趁機入侵！
雖然最近下雨，
但溫度基本沒降，
更可喜的是
入伏之後
氣溫不會有太大的變化
不過換句話說，
接下來迎接的可能並不是涼爽
而是
悶！熱！潮！濕！
冰箱里信號不好，
只能收到點個ZAN！
領導說了，
您點一個，
小編明天就有冰棍吃！
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