魚鱗魚肚竟然能做如此美味,你一定沒吃過!
魚是很多人都喜歡吃的美味,然而在製作時,魚鱗、魚肚常常會被丟掉。但你不知道的是它們竟然也可以做出超級美味!
一、魚鱗凍
原料:大鯉魚魚鱗、油、鹽、蔥、花椒、白酒、蒜泥、醋、白糖、辣椒油、生抽、香油、黃瓜片、姜
做法:
1、將魚鱗取下,把粘液清洗乾淨。
2、沖洗乾淨的魚鱗用清水浸泡3小時以上,期間要換水。
3、把魚鱗放入鍋中,加入清水沒過魚鱗,加入花椒、蔥、姜、白酒。
4、大火煮10分鐘,轉文火煮3小時左右。
5、將捲縮的鱗片及雜渣撈出。
6、過濾倒入容器中。
7、放入冰箱冷凝成膠凍狀。
8、將魚鱗凍切片放入盤中,加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油,再放入黃瓜片即可。
二、蒜香魚鱗
原料:草魚鱗、麵粉、白酒、鹽、味精、老抽
做法:
1、魚鱗洗凈控水,用白酒腌制1小時左右去腥。
2、麵粉、鹽、味精、老抽調成汁,加入魚鱗攪拌均勻。
3、鍋內放入色拉油燒至6成熱,下魚鱗,用筷子快速攪拌。
4、炸魚鱗的期間,將蒜切碎,放入少許辣椒面,魚鱗起鍋後放入攪拌均勻即可。
5、魚鱗,集多種營養、保健物質於一身,可補鈣、美容、強身健腦,防衰老。
三、彩椒桂花魚肚
原料:桂花魚肚、彩椒、油、鹽、白砂糖、料酒、醬油、姜
做法:
1、把魚肚正反面沖洗乾淨,用玉米澱粉、胡椒粉、料酒腌制去腥。
2、用清水沖洗乾淨,瀝干水份。
3、彩椒去籽,切小塊。
4、下油鍋把魚肚爆香,加入少許鹽、糖調味,再放入姜未。
5、再放入彩椒一同翻炒,最後加入醬油,翻炒至熟即可。
四、蒸煙熏臘魚肚
原料:煙熏臘魚肚、油、生抽、大蒜籽、豆豉
做法:
1、煙熏臘魚肚用熱水洗凈,切成小塊。
2、豆豉洗凈,大蒜籽洗凈切好,熱鍋放油,放大蒜籽、豆豉小火煸香。
3、放入適量干辣椒、臘魚肚、生抽、翻炒均勻,起鍋裝盤,蒸鍋大火二十五分鐘左右即可。
4、魚肚,營養價值很高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,對身體有補益養顏的功效。
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