用党參製成的保健食療方推薦

党參是人們眼中非常滋補的一種保健食材，具有非常不錯的食用價值，用党參可以做成很多種保健食療方，不僅味道非常獨特鮮美，而且保健功效極佳，下面小編將為大家推薦一些用党參製成的保健食療方，希望能對各位提供一些參考。

1、党參熟地瘦肉湯

材料：十五克党參，十五克枸杞，十五克熟地，五克陳皮，半斤瘦肉。

做法：先把瘦肉洗凈切塊，與洗凈的党參、枸杞子、熟地、陳皮一起放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，撇去浮沫，再用小火熬煮1-1.5個小時，調入食鹽即成。

功效：服用党參熟地瘦肉湯可以補益氣血。

2、党參烏雞湯

材料：準備十五克党參，烏雞半隻，十五克淮山，十五克沙參，五十克水發香菇，五顆大棗，生薑適量。

做法：將烏雞先在沸水中焯去血沫，與上述其他原料文火燉1-1.5小時即可。

功效：党參烏雞湯營養滋補，具有補氣固表、補中和胃的功效。

3、党參粟米粥

材料：十五克党參，三十克扁豆，十五克麥芽，六十克粟米。

做法：將党參、扁豆、麥芽一同放入砂鍋，加適量清水，煮40分鐘，去渣留汁。然後放入洗凈的粟米，如常法煮粥。

功效：服用党參粟米粥可以調理脾胃，健胃養胃。

4、芪黨湯

材料：十五克党參，十五克黃芪，十克白朮，十五克淮山，半斤豬瘦肉，生薑適量。

做法：豬瘦肉洗凈切小塊，與洗凈的党參、黃芪、白朮、淮山、生薑一起放入砂鍋，加適量清水，熬煮1.5小時，調入精鹽即成。

功效：服用芪黨湯可以補中益氣、調和脾胃。

以上所講解的這些党參的保健食療方，非常具有保健作用，對於調理身體改善一些病症，效果非常明顯，具體的製做方法可以根據上文講解的來進行，方法還是比較簡單的，但是所選擇的原材料一定要講究優質，這樣做出來的食療方才更具保健功效。

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